Расположење и емоције су две речи које често могу бити врло збуњујуће иако постоји кључна разлика између ове две речи. Прво дефинирајмо расположење и емоције. Расположење се односи на емоционално стање. Супротно томе, емоција се односи на психолошко стање. За разлику од расположења, емоција је обично резултат спољног подражаја. Један од кључне разлике између расположења и емоција је то расположења трају дуже време, за разлику од емоција које трају само кратко време.
Према психолозима, расположење се може једноставно схватити као емоционално стање. Ово емоционално стање може трајати кратко или дуже време. Понекад се човек може прилагодити одређеном расположењу неколико недеља. Расположења директно утичу на то како се понашамо. На пример, замислите да сте у депресивном расположењу, начин на који реагујете на ствари, комуницирате са другима, обављате своје свакодневне задатке био би потпуно другачији од веселог расположења. Због тога је важно дубоко разумети своје расположење јер то може директно утицати на вашу перспективу и понашање.
Према студијама, постоји веза између расположења и личности. Особа која има веома оптимистичну личност углавном је склона срећном расположењу. Са друге стране, особа која је веома песимистична обично је у депресивном расположењу. Осим наше личности, постоје многи фактори који утичу на наше расположење. Неки од ових фактора су недостатак сна, лекова и животног стила.
У ненормалној психологији психолози истичу разне поремећаје који су повезани са расположењем. Они истичу да људи који имају потешкоће у регулисању расположења могу да пате од велике депресије, дистимије, биполарног поремећаја и такође постпорођајне депресије.
Емоција се односи на психолошко стање. Ово не треба бркати са расположењем, за разлику од расположења; емоције су обично изазване нечим. На пример, за рођендан добијате прелепи поклон од пријатеља. Због тога се осећате веома срећно. Ово је емоција. То траје само кратко време и реакција је на спољашњи подражај.
1972. године, психолог по имену Паул Ецкман идентификовао је шест основних емоција које су универзалне. То су срећа, туга, бес, изненађење, страх и гађење. Касније, 1999. године на листу су додате и друге емоције као што су задовољство, понос, презир, срамота, срамота, забава и узбуђење..
Емоција укључује три главне компоненте. Они су субјективно искуство, физиолошки одговор и бихевиорални или експресивни одговор. Субјективно искуство односи се на то како га појединац доживљава. Ово се фокусира на то како се свака емоција разликује од појединца до друге, иако спада у универзалну категорију као што су срећа или туга. Друго, физиолошка реакција се односи на то како га особа физиолошки осећа. То укључује тркачке откуцаје срца, знојење, убрзано дисање итд. Завршна компонента понашања или експресивног одговора усредсређена је на то како појединац то заправо изражава.
Расположење: Расположење се односи на емоционално стање.
Емоција: Емоција се односи на психолошко стање.
Расположење: Расположење траје дуже време.
Емоција: Емоција траје само кратко време.
Расположење: Расположење је благо.
Емоција: Емоције су изузетно интензивне.
Љубазношћу слике:
1. Моодс Јохн Рудолпх - Властито дело, [ЦЦ БИ 3.0], преко Викимедиа Цоммонс
2. Емоције 3 написао Тоддаткинс, [ЦЦ0], преко Викимедиа Цоммонс