Лако је препознати разлику између личности типа А и типа Б од њихових карактеристика. У психологији, заснованој на личности, људи се разликују у различитим типовима. Личност типа А и типа Б припада таквој типологији. Ова се типологија први пут појавила кроз проучавање кардиолога Меиера Фриедмана и Р.Х Росенхама 1950-их. Међутим, ово је прво коришћено у вези са срчаним болестима. Кроз теорију Фриедман и Росенхам истакли су да су емоционални и бихевиорални капацитети повезани са срчаним болестима. Открили су да људи који имају личност типа А имају већи ризик од дијагнозе срчаних болести од оних са личношћу типа Б. Кроз овај чланак ћемо истражити разлику између два типа личности.
Појединца који има личност типа А може се разумети као неко ко је веома конкурентан и марљив. Такав појединац доживљава виши ниво стреса, због нестрпљивости и сталне потребе за такмичењем. Постизање циља игра кључну улогу у животима личности типа А. То је зато што су у типа Ас веома напорни радници који би радили напорно колико би могли да остваре свој циљ. Уживају у налету постизања, али су губитници који губе. У тренутку пораза, они се врло лако девастирају и напорно раде да то спрече. Међутим, ни након постизања одређеног циља, личности типа А нису задовољне, већ желе постићи више. То им спречава да уживају у постигнућу и подстиче их на више. Због тога особе са типом А особе стално осећају притисак рокова и раде у сваком тренутку. Унесите као често уживање у више задатака, уместо да се концентришете на једну активност истовремено. Међутим, тај осећај ургентности, надметања, па чак и агресије не може се приметити код особа са типом Б личности.
Личност типа Б се може разумети као опуштенији и лакши. За разлику од типа Ас, они који имају личности типа Б уживају нижи степен стреса, углавном због приступа животу. Тип Б ужива у својим достигнућима, али се не осећају изузетно стресно услед пораза. Не уживају посебно у стварању конкуренције другима и неагресивни су и толерантнији према другима. Личност типа Б је такође много креативнија и рефлективнија. Уживају у животу и не осећају притисак.
• Појединца који има личност типа А може се разумети као неко ко је веома конкурентан и марљив.
• Личност типа Б може се схватити као опуштенија и једноставнија.
• Особе са типом А имају виши ниво стреса.
• Особе са типом Б особе немају виши ниво стреса.
• Тип А је конкурентнији од типа Б.
• Тип А не воли да пропада у задацима.
• Кварови не утичу на тип Б.
• Тип А се увек осећа под притиском због временских ограничења.
• Тип Б се не осећа притиском због временских ограничења.
• Тип А може лако постати агресиван.
• Тип Б не постаје агресиван.
Љубазношћу слика: