Сладолед је смрзнути десерт направљен са млеком или врхњем, са додатком укуса. Свеже
Неки од популарних укуса сладоледа укључују ванилу, чоколаду, пекан, јагоде, напуљски чоколаду, чоколадни чип, трешњу, бадем, кафу и друге. Смрзнути јогурт служи се у различитим укусима, укључујући ванилу, чоколаду, кикирики путер, бобице, кафу, јагоде и манго.
Историја сладоледа сеже до Багдада где је облик сладоледа био популарна сластица. Али дужни су признати Кинези који су осмислили начин прављења леда и млечних мешавина. Сладолед је убрзо пронашао пут из Кине у Европу, а потом у Сједињене Државе. Од тада се широм света праве и обликују сладоледни десерти.
Смрзнути јогурт први пут је представљен 1970. године, али је популарност стекао 1980-их. Сматра се да је здравија алтернатива сладоледу.
Сладолед се прави од млечне масти (10-16%), млечних чврстих супстанци, заслађивача (шећера или вештачких), арома, стабилизатора и воде.
Смрзнути јогурт обично садржи јогуртске културе, млечне материје и млечне масти, желатину, кукурузни сируп и друге ароме.
Сладолед се обично припрема у расхладним чашама, а састојци се хладе док се хлади, што спречава стварање кристала леда и чини сладолед лепшим.
Смрзнути јогурт можете припремити и у машини за сладолед. Трик је да се у њега убаци ваздух након што се сви састојци помешају, а затим брзо охладе да се спречи стварање ледених кристала..
Иако и сладолед и смрзнути јогурт нуде калцијум, протеине и друге витамине и минерале, постоје и разне друге здравствене користи замрзнутог јогурта. Један од састојака смрзнутог јогурта су живе бактеријске културе које су добре за имуни систем тела. Поред тога, смрзнути јогурт је лакши за варење од сладоледа, посебно код особа са нетолеранцијом на лактозу.
Садржај масти у сладоледу је 10-18%, док је у смрзнутом јогурту мањи. Обоје су доступни немасни и немасни укуси.