Разлика између апстиненције и опоравка

Шта је апстиненција и опоравак?

Апстиненција није исто што и опоравак као што многи мисле. Када се алкохолне праксе зауставе да би исцелиле физичко тело, тада је то апстиненција. Али када се обрате свим аспектима попут духовног, менталног и физичког бића да се врате у нормално стање ума, снаге и ума да поштено живе живот и тада је опоравак.

Апстиненција подстиче појединце да престану да користе супстанцу. Опоравак укључује подстицање неке особе да се удаљи од алкохола или дрога, заједно са радом на доношењу позитивне промене у понашању од адресирања проблема који су их навели да пију и конзумирају. Иако је апстиненција предуслов за опоравак, али они су заправо веома различити.

Шта је апстиненција?

Апстиненција значи „само-наметнуто суздржавање себе од попуштања“. Ово долази заједно са придржавањем чисте снаге воље, беле рукаве, вешања за нит, сувог пијанца или држања чисте снаге воље. У апстиненцији, појединац чини све напоре да се држи подаље од алкохола и дрога, али не покушава да реши основно питање које је довело до овог неконтролисаног пијења или се развило током напредовања конзумирања алкохола..

Многи „тријезни“ пијанци који се само уздрже од алкохола и нису у режиму „потпуног опоравка“ доживљавају прелазак на нове зависности од секса, куповине, нових дрога, безвриједне хране, алкохола итд. Разлог за то је што појединац има само покушао је да се позабави физичким проблемом, али још увек се бори са проблемима емоционалног и менталног здравља.

Шта је опоравак?

Опоравак значи „враћање у нормално стање физичког благостања, ума или снаге“. Користећи опоравак у својој неискрености помаже вам да схватите зашто сте конзумирали алкохол и како се можете уздржати од пијанства или прекомерног уздисања..

Опоравак укључује обраћање свих аспеката нечијег емоционалног, физичког и духовног. То укључује признавање погрешног и спровођење неопходних корака како би се погрешна учинила исправном. Програм опоравка бави се сложеним социолошким, психолошким и физичким питањима која помажу у препуштању самопоседовању и дубоком утицају и утицају на зависност. Стратегије и кораци за опоравак помажу вам да постанете боља верзија себе и побољшава ваш приступ у решавању тешких личних и друштвених питања.

Разлика између апстиненције и опоравка

Опис

Апстиненција

Апстиненција укључује „праксу да се суздржавате од препуштања нечему, обично дроги или алкохолу“. Стога, свако ко себе спречава да пије алкохол (или друге супстанце које мијењају ум) може бити назван апстинентом.

Опоравак

Опоравак у основи ухапси зависност. Опоравак се дефинише као "повратак у нормално стање ума, здравља или снаге." Особа се може сматрати апстинентном од алкохола или дрога. Али без повратка у нормално стање здравља, ума или снаге, он се не опоравља у потпуности.

Опоравак укључује охрабрење, инспирацију, подршку како би се постигла дугорочна трезвеност.

Приступ

Апстиненција

Апстиненција нуди лек само за злоупотребу алкохола.

Опоравак

Опоравак је наглашен на 4 главна принципа;

• Живјети поштен и добро заокружен живот
• Управљање и брига о захтевима за коришћење
• Контрола емоција, мисли и акција
• Одржавање и стварање мотивације

Аспекти

Апстиненција

Ако алкохолни појединац вежба само апстиненцију, тада се само оздрави његово физичко тело. Дакле, може се рећи да свако ко се суздржи од алкохола (или других супстанци које мењају ум) може бити назван апстинентом

Опоравак

Опоравак осигурава да сте у могућности да се позабавите свим аспектима цјелокупног бића, тако да сте у бољој позицији да се можете носити са стресорима и окидачима који вас могу присилити на повратак или повратак на ваше овисничке праксе. Омогућује вам да постанете и морално и духовно јачи и да кренете на проактивнији пут у начину на који живите свој живот.

Опоравак помаже у креирању ваше побољшане верзије да бисте се носили са проблемима које вам живот доноси много већи интензитет самосвести и више самопоуздања.

Укључене стратегије

Апстиненција

• Избегавајте ситуације високог притиска
• Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ) и налтрексон (лечење поремећаја употребе супстанци)

Опоравак

• Лечење повлачења

Лекови и уређаји за лечење физичких и емоционалних симптома, укључујући несаницу или немир, као и анксиозност, депресију и друге проблеме менталног здравља који настају због заустављања злоупотребе дрога и алкохола.

Уобичајени лекови који се користе у лечењу зависности од дрога и повлачењу

1. Опиоид
   1. Бупренорфин
   2. Лофексидин
   3. Налтрексон са продуженим пуштањем
2. Алкохол
   1. Дисулфирам
   2. Налтреконе
   3. Ацампросате
3. Никотин
   1. Бупропион
   2. Вареницлине

• Останите на лечењу

1. Спречити жељу за дрогама и алкохолом
2. Редовно саветовање и друге психотерапије повезане са лечењем лекова.

• Спречавање рецидива

1. Терапије које ометају окидаче за помоћ појединцима да остану у опоравку
2. Стратегије и алати који спречавају контакт са дрогом и покретачи за повраћање

Резиме апстиненције у односу на опоравак

Тачке разлике између апстиненције и опоравка су у табели приказане у наставку: