ЕМС (електрична стимулација мишића) вс ТЕНС
ЕМС или електрична стимулација мишића, која се још назива и неуромускуларна електрична стимулација, је евокација мишићне контракције коришћењем електричних импулса. ЕМС се бави стварима које се догађају и разлозима који су одговорни за контракцију мишића коришћењем електричних импулса. Импулсе коришћене у овом процесу производи уређај и ти се импулси пружају различитим деловима коже уз помоћ електрода. Циљ ових импулса је да падну на одређене мишиће које је потребно стимулисати. Ти се импулси копирају кроз потенцијалне акције које се пружају преко нервног система људског тела што узрокује контракцију мишића у потребном делу тела. Електроде које се користе у поступку су углавном различите врсте јастучића који се могу залепити на површини коже. ЕМС се користи као терапија као и процес тренирања мишића. Више пута су виђени спортски тренинзи како примају помоћ од ЕМС-а, а бројни писци су ЕМС назвали техником за спортски тренинг. Ове ЕМС машине у већини земаља, посебно у Сједињеним Државама, долазе под контролу здравствене управе. У САД-у се ове ЕМС машине користе под дозволом одељења ФДА.
ТЕНС или транскутана електрична стимулација живаца користи струју која је направљена кроз уређај. Ова струја се користи за стимулацију нерава што се затим користи у сврхе терапије. ТЕНС је широк спектар струја примењених на тело неке особе које се користи за побуђивање живаца према одговарајућој дефиницији. Међутим, ТЕНС је израз који се такође користи за означавање различитих процеса или ствари. У изразито рестриктивној намери, ТЕНС је реч која се користи за опис импулса који настају као резултат коришћења стимулатора. Ово су преносиви стимуланси који се углавном користе за лечење болова у различитим деловима тела. ТЕНС се нормално повезује са неким делом коже уз помоћ електрода. ТЕНС јединице се углавном користе помоћу батерија и могу да извршавају модулацију интензитета, фреквенције и ширине импулса. Примена ТЕНС-а се углавном врши при високим вредностима фреквенције и у тренутку када је интензитет испод моторне контракције. С друге стране, може се применити и у време када је фреквенција на ниској вредности, а интензитет на вредности која може произвести моторну контракцију.
ЕМС се примењује у сврху рехабилитације у различитим мишићима. ЕМС има широку примену у физикалној терапији и користи се за спречавање губитка или оштећења мишићног ткива које се може догодити због повреда мишића пукотина у костима, лигаментима, зглобовима и мишићима. ТЕНС, с друге стране, је употреба електричне струје у уређају који се користи у сврхе терапије и који се углавном користи да се човеку олакша бол у било ком делу тела. ЕМС се може усмерити на истовремено терапију групе мишића док се ТЕНС не користи истовремено на већим деловима тела. ТЕНС се такође користи за смањење порођајног бола док ЕМС проналази своју употребу у сагоревању калорија физичким вежбањем тела.