Разлика између доброг и лошег холестерола

Добро вс лош холестерол

У данашње вријеме све више и више људи пази шта једу. Иако многи од ових људи то раде како би изгубили килограме и изгледали сјајно, огромна већина посвећује већу пажњу ономе што једу из здравствених разлога. Нутриционисти и медицински професионалци су нагласили да висок ниво холестерола у организму може довести до разних кардиоваскуларних болести, и то толико да су многи опрезни да узимају било шта што може садржати холестерол.

Ствар је у томе што постоје две врсте холестерола. Постоји лош тип холестерола који узрокује разне болести и болести, а ту је и добар тип холестерола, који заправо помаже побољшати наше опште здравље. Овај водич ће вам помоћи да сазнате више о разликама између доброг и лошег холестерола.

Холестерол је у основи врста масти, која се такође назива и липидима, а које природно производи тело. Такође се уноси у организам конзумирањем различитих животињских производа, као што су млечни производи и месо. Холестерол је од суштинског значаја за организам, јер се веже са протеинима и омогућава им да се пренесу у различите ћелије у телу кроз крвоток. Када се то догоди, они се називају липопротеини.

Добар холестерол се назива и липопротеин високе густине. Ова врста холестерола садржи више протеина него липиди. Због чињенице да садржи више протеина него липида, има тенденцију да се веже са додатним липидима који се налазе у крвотоку, што омогућава да се он унесе у јетру на обраду, а затим га природно користи и избаци тело.

С друге стране, лош холестерол се назива липопротеин ниске густине. Потпуна је супротност добром холестеролу у свом саставу. То значи да има више липида у свакој молекули липопротеина мале густине, у поређењу са липопротеинима високе густине. Ови молекули су одговорни за преношење липопротеина из јетре у крвоток. Заузврат, он узрокује да се ти молекули холестерола накупљају у венама и артеријама, узрокујући задебљање зидова вена и артерија. На крају, холестерол ће такође завршити до крвних судова око срца. Ово задебљање стијенки крвних судова не само да ће ограничити проток крви, већ ће и узроковати да срце ради јаче него иначе. То је узрок застоја срца, високог крвног притиска и других кардиоваскуларних болести.

Резиме:

1. Добар и лош холестерол се праве из молекула који се састоје и од масти или липида и протеина.

2. Добар холестерол, такође познат као липопротеин високе густине, садржи више протеина него молекула масти. С друге стране, лоши холестерол, такође познат и као липопротеин ниске густине, садржи више молекула масти него протеинских молекула.

3. Добар холестерол веже се са липидима који се налазе у крвотоку и доводи их у јетру, смањујући шансу да се ти липиди складиште уз зидове крвних судова. С друге стране, будући да лош холестерол садржи високи ниво липида, ови липиди на крају линију крвних судова, задебљају их и на крају изазивају бројне кардиоваскуларне болести.