Разлика између ниацина и ниацинамида

Ниацин вс Ниацинамиде

Ниацин и ниацинамид су два облика додатака витамину Б3. Разлика између ниацина и ниацинамида није позната многим људима, што резултира да многи узимају било који од њих као витамински додатак. Али чињеница је да витамин Б3, који је важан део серије витамина Б, долази у два облика који су познати као ниацин и ниацинамид. Као и сви облици витамина Б, и ниацин и ниацинамид имају важне здравствене користи, а заједно их је познат и као витамин Б3. Мањак витамина Б3 у телу изазива болест која се зове пеллагра. Уобичајени симптоми пелагре су дерматитис, пролив и деменција. У екстремним случајевима, недостатак Б3 може чак довести до смрти.

Као и сви облици витамина Б, и ниацин и ниацинамид су растворљиви у води и диспергују се у организму. Витамин Б3 потребно је редовно надопуњавати, а предозирање није штетно јер се вишак излучује урином. Обоје играју важну улогу у оксидацији ткива и производњи енергије. Такође су укључени у метаболизам масти познатих као холестерол. И Ниацин и Ниацинамиде су доступни као додаци здравици. Многи их узимају наизменично, али увек је примерено да се пре узимања лека консултују са лекаром, јер обоје имају различите ефекте на тело.

Наше тело је способно претворити ниацин у ниацинамид. Тело може да направи и ниацинамид из триптофана, који је аминокиселина која се налази у животињским намирницама. Иако и ниацин и ниацинамид имају сличне ефекте, њихова фармаколошка својства су различита. Високе дозе ниацина могу изазвати испирање. Међутим, будући да Ниацинамид нема ефекат дилатације крвних судова, то не доводи до испирања коже. Тако лекари преферирају њу над Ниацином, када лече пеллагром која је болест која троши резултат витамина Б3. Међутим, Ниацинамид може узроковати прекомерно знојење.

Ниацин се може користити за лечење високог нивоа холестерола, али ниацинамид се не користи у ту сврху. Како је ниацинамид амид ниацина, његова својства за снижавање холестерола су инхибирана. Ниацинамид се препоручује за употребу у лечењу остеоартритиса иако је потребно више истраживања у вези с тим у вези.

И ниацин и ниацинамид се користе за лечење емоционалног и физичког стреса, а било који од њих се може користити за лечење депресије и анксиозности.

Права разлика између ниацина и ниацинамида лежи у чињеници да иако ниацин садржи групу органске киселине, ниацинамид садржи амино групу. Амид је хемијско једињење које садржи карбонилну групу (Ц = О) која је повезана са атомом азота.

За проблеме са циркулацијом преферира се ниацин него ниацинамид јер има већа својства за снижавање холестерола и триглицерида.

Без обзира да ли се узимају у облику ниацина или ниацинамида, лекари препоручују да их узимају заједно са витамином Б1, Б2 и Ц, што их чини ефикаснијим.