Разлика између банане и планине

Банана вс Плантаин

Банана и Плантаин су два воћа која изгледају слично, али имају неку разлику између себе. У ствари, банане су дуже од плантаина. Банане такође имају дебљу кожу у поређењу са планинама. То је главна разлика између два плода.

Изузетно је важно да планинари врло добро скувате пре него што их поједете. То је због чињенице да плантаин садрже висок садржај шкроба. Дакле, плантаин се увек користи или као део главног јела или као прилог.

С друге стране, банане се такође могу јести сирове. Није неопходно да их треба добро скувати пре јела. Банане су у ствари врло свестрана врста воћа у смислу да их можете јести сирове. Такође можете направити банане од чипса и појести их. У десерт можете додати и банану. Стога се може рећи да се банана једе на много начина у поређењу са планинатом.

Када је у питању исхрана, заиста је тачно да су банана и плантаин једнако храњиве. Они су у ствари веома богати хранљивим садржајем. И плантаин и банана богати су и дијеталним влакнима. Каже се да је банана богат извор витамина А и витамина Ц. С друге стране, плантажа се такође каже да је одличан извор витамина А и витамина Ц.

Банане се такође сматрају добрим извором калијума и најдражи су фаворити градитеља тела и људи који желе да граде мишиће. Добри су и антиоксиданти. Због тога су веома ефикасни у чишћењу организма од токсичних елемената и слободних радикала. Са друге стране, плантаин се користи као поврће. Ово су разлике између банане и планине.