Разлика између адаптивног и маладаптивног понашања

Прилагодљиво вс маладаптивно понашање
 

Главна разлика између адаптивног и неприлагођеног понашања су њихови обрасци понашања. У психологији говоримо о два облика понашања. Они су адаптивног и неприлагођеног понашања. Оне су супротне једна другој. Прилагодљиво понашање је понашање које је појединцу позитивно и функционално. Омогућује појединцу да олакша анксиозност. Међутим, неприлагођено понашање се прилично разликује од адаптивног понашања. То обично подразумева обрасце понашања који су нефункционални за појединца. Ово је кључна разлика између ова два облика понашања. Кроз овај чланак ћемо истражити разлике између двије врсте понашања.

Шта је адаптивно понашање?

Прилагодљиво понашање омогућава појединцима да се позитивно прилагођавају различитим ситуацијама. То је функционално прилагођавање одређеном понашању. Прилагодљиво понашање ствара стање у којем појединац може заиста да се развија и расте. У нашем свакодневном животу, ако је одређено понашање конструктивно и продуктивно, може се сматрати адаптивним понашањем.

На пример, када се појединац суочи са животним проблемом, он користи различите технике за проналажење решења тако да се помири са стањем. Ово је облик адаптивног понашања. За разлику од лошег понашања, појединац не бежи од ситуације или је избегава, већ се суочава са ситуацијом. То се обично сматра здравим понашањем.

Прилагодљиво понашање суочава се са проблемима без страха

Шта је маладаптивно понашање?

Маладаптивно понашање може се посматрати као директна супротност адаптивног понашања. То је негативан облик понашања који штети појединцу. У ненормалној психологији овај се појам широко користи да означи услове који штете добробити појединца. Када се анксиозност коју појединац осећа не смањује кроз понашање појединца и само је дисфункционална за појединца, ове врсте понашања сматрају се неприлагођенима. У том смислу, неприлагођено понашање је механизам суочавања који нису продуктивни. Уместо да ослободи анксиозност и напетост које појединац осећа, то доводи до стварања даљих здравствених проблема. На пример, злоупотреба супстанци је неприлагођено понашање које наноси штету појединцу иако пружа тренутно олакшање. Дугорочно, ово је нефункционално за појединца јер може довести до тешких здравствених стања.

Маладаптивно понашање не води личном расту и развоју појединца већ узрокује пропадање људског бића. На једном нивоу, омета развој појединца тамо где он или она не може да нађе решење за искусну анксиозност. Ова неспособност да се прихвати нечије стање доводи до поремећаја у личном животу, као и професионалном животу. Таква особа може се сусрести са потешкоћама не само у свакодневним пословима, већ иу управљању односима.

Маладаптивно понашање бежи од проблема

Психолози користе различите терапије у понашању да би лечили неприлагођене моделе понашања. У бихевиоралној терапији фокус је на садашње стање. Методама попут саветовања, појединци који пате од неприлагођеног понашања остварују своје право стање отварањем и прихватањем своје анксиозности и страхова. Тада саветник и клијент раде заједно, како би пронашли решење за превазилажење стрепње. То обично укључује стицање више самоконтроле и прилагођавање неадекватног понашања.

Која је разлика између адаптивног и маладаптивног понашања?

• Дефиниције адаптивног и маладаптивног понашања:

• Прилагодљиво понашање омогућава појединцима да се позитивно прилагођавају различитим ситуацијама.

• Малодаптивно понашање може се посматрати као негативан облик понашања који штети појединцу.

• Обрасци понашања:

• Прилагодљиво понашање је позитивно и функционално за појединца.

• Маладаптивно понашање је негативно и нефункционално.

• ослобађање од анксиозности:

• Прилагодљиво понашање продуктивно ублажава анксиозност.

• Неадекватно понашање нема. То присиљава појединца да избегне ситуацију или се упусти у контрапродуктивно понашање.

• Утицај:

• Прилагодљиво понашање омогућава лични раст.

• Неактивно понашање спречава лични раст.

• Стање:

• Прилагодљиво понашање се може сагледати код здравих појединаца.

• Маладаптивно понашање је симптом психолошких болести.

Љубазношћу слика:

1. ПБЛ група на Универзитету Гадјах Мада, Зибез (ЦЦ БИ-СА 3.0)
2. Стрес за повлачење косе стриартпилбров на Флицкр-у (ЦЦ БИ-СА 2.0)