Разлика између гнева и замера

Бес против љутње
 

Разлика између љутње и замера произилази из начина на који осећамо те емоције. Љутња и огорченост су емоције које често иду заједно. Љутња се односи на снажан осећај незадовољства. С друге стране, замера је осећај горчине који појединац доживљава. Иако већина људи љутњу и огорчење сматра синонимом, то није тачно. Љутња и огорченост су две врло различите емоције. Љутња је реакција на узнемирујућу ситуацију или неугодан догађај. Међутим, негодовање није само аутоматски одговор на ситуацију, већ укључује добровољни чин пребивања на прошлим догађајима. Ово је једна од кључних разлика између двеју емоција. Кроз овај чланак ћемо истражити све разлике између љутње и огорчености.

Шта значи љутња?

Према енглеском рјечнику у Окфорду, ријеч гњев се може дефинисати као снажан осећај незадовољства. Психолози кажу да је љутња природна емоција баш као и свака друга емоција коју доживљавамо, попут среће, туге, кривице, издаје итд. У нашем свакодневном животу из различитих разлога се љутимо на разне људе. Понекад се гнев може усмјерити на другог појединца или на нас саме. Љутња се може посматрати као реакција на узнемирујућу ситуацију у којој се појединац осећа повређен или угрожен. На пример, након што га школски наставник или родитељ презира, природно је да се дете љути јер је повређено.

Када се појединац наљути, то је доноси физичке и емоционалне промене. Појачани откуцаји срца, затегнуте чељусти и мишићи неке су од физичких промена које настају. Емотивно се особа осећа повређено или на неки други начин угрожена. Љутња може довести особу да буде агресивна у том случају би особа хватала туче, разбијала предмете око себе и понашала се насилно. Међутим, ово није једини одговор. Будући да је далеко и хладно, може се видети и оставка.

Љутња може довести до насилничког понашања

Љутњу не треба посматрати као неприродну и проблематичну све док делује као мотивациони фактор за појединца, а не као препрека. Ако љутња постане препрека, што наноси штету појединчевим односима и постизању циљева, таква особа би требало да покуша да управља својим гневом.

Шта је замерање?

Негодовање се може дефинисати као осећај горчине који појединац доживљава због неправедног третмана. То је обично емоција састављена од љутње, бола, повређености и разочарања. То је не заснива се на садашњем догађају већ на већем броју прошлих догађаја, која може бити запалио садашњи догађај. Негодовање обично укључује поновно и поново проживљавање болног искуства. Појединац не успева да препусти повреду и опрости другом појединцу, али се држи за горчину. За разлику од љутње која понекад може бити позитивна, Огорченост никада није позитивна јер то само повређује појединца. Замерка делује као препрека због које особа не може заборавити и опростити и наставити са својим животом. Да би се ослободио замера, појединац мора да призна своје стварно стање. Ово може укључивати одбацивања, повреде, болове, итд. Иако је то можда изузетно тешко, појединац може препознати те ствари како би могао кренути даље. Ово наглашава да су љутња и огорченост две различите емоције.

Негодовање је огорчено јер мислите да се према вама поступа неправедно

Која је разлика између љутње и замера?

• Дефиниција љутње и замера:

• Љутња се може дефинисати као снажан осећај незадовољства.

• Огорчење се може дефинисати као осећај горчине који појединац доживљава због неправедног третирања.

• Природа:

• Љутња је аутоматски одговор на тешку ситуацију.

• Огорчење обично укључује поновно и поново доживљавање горког и штетног искуства.

• Контрола:

• Осећај љутње је нормално када је појединац преплављен ситуацијом. То је зато што је то природна реакција која је ван контроле појединца.

• Особа може да контролише љутњу пуштајући горке емоције.

• Природно или не:

• Љутња је природна.

• Негодовање је избор који појединац чини.

• конекција:

• Љутња се претвара у огорченост када појединац дозволи да буде истрајна.

• Одговор:

• Љутња понекад може бити позитивна.

• Негодовање никада није позитивно, јер само штети појединцу.

Љубазношћу слика: Виндсхиелд и Тхе Мисфитс (1961) преко Викицоммонса (Публиц Домаин)