Разлику између поста и апстиненције треба добро разумети када је реч о верској сфери. Пост и апстиненција два су термина која се често збуњују због сличности у њиховим значењима и појмовима. Према хришћанству и Господиновим учењима, Црква усмерава бхакте на пост у одређене дане и уздржавају се од меса и других врста хране у одређене дане. У друге врсте хране могу се наћи чак и млечни производи. Како се није лако сјетити дана поста и апстиненције, уобичајено је у дијелу календара који је издала Црква да садржи све датуме читљиво означене ради практичности католика..
Пост се састоји у одласку без хране и пића у одређеном временском периоду. Оно се такође састоји у ограничењу хране коју човек нормално поједе. Занимљиво је приметити да су постови дани по католичкој цркви први дан коризме и Велики петак. Брзи дани се примећују на такав начин да верни католици не конзумирају месо или млечне производе већ се хране само једним оброком или грицкалицама. Пацијенти не морају да наштете свом телу постовањем или апстиненцијом.
Пост се обавља на Велики петак.
Међутим, пост се не врши само у хришћанству. Чак се и у другим религијама попут хиндуизма и ислама врши пост. Период исламског рамазана је пост. То су различити периоди хиндуистичких религиозних фестивала као што је Маха Схиваратри.
Апстиненција је уздржавање од конзумирања одређене врсте хране током одређеног временског периода. Не одржава се у потпуности од хране или пића током одређеног временског периода. Од католика се тражи да се уздрже од меса свих петка у години, као и неколико додатних дана. Додатни дани у којима се од католика тражи да се уздрже од меса укључују одрубљивање главе светог Јована Крститеља 29. августа, уочи Божића 24. децембра, благдан Теофаније 5. јануара и узвишење светог крста септембра 14. Међутим, треба напоменути да до сада није сваки католик слиједи правило апстинирања од меса тијеком цијеле године.
Уздржавање од меса.
Осим хране, човек се може уздржати и од неких других ствари. На пример, секс. Људи имају уверења попут апстиненције од предбрачног секса. У том случају, особа не ступа у сексуалне односе док се не закључи брак. Једном када се брак склопи, нема потребе да следимо то обећање да неће имати предбрачни секс. Овде се временски период апстиненције завршава браком.
Чак иу другим религијама, људи могу следити апстиненцију. Нарочито, апстиненција од предбрачног секса није само обећање које се држе католици. Сљедбеници других религија такође верују у апстиненцију.
• У религиозној сфери пости се без хране и пића током одређеног времена, док се апстиненција одвија без одређене врсте хране и пића током одређеног времена. Ово је главна разлика између поста и апстиненције.
• Пост се може посматрати само са храном и пићем, док се апстиненција може следити другим стварима осим хране и пића. На пример, секс.
• Током поста, свако наставља јести бар један оброк дневно током поста. Међутим, када дође до апстиненције, уопште не можете јести ту храну током тог периода.
Љубазношћу слика: Велики петак и месо путем Викицоммонса (Публиц Домаин)