Разлика између самопоштовања и самоефикасности

Самопоштовање вс Самоефикасност

Сви знамо значења речи поштовање и ефикасност, зар не? Али када се примењују на само ја, појмови самопоштовања и самоефикасности постају врло збуњујући, толико да људи имају тенденцију да користе речи наизменично, што је погрешно. Овај чланак ће објаснити разлике између два појма како би се омогућило једном да правилно користи један или други термин.

Самопоуздање

Иако се углавном своди на психологију, самопоштовање је данас постало врло популарна реч и обично се односи на људе који имају високо самопоштовање или ниско самопоштовање. Самопоштовање је концепт који се односи на човекову укупну процену себе. То је процена сопствене вредности. Не постоји скала за мерење самопоштовања, али можете рећи да ли особа има високо самопоштовање или ниже самопоштовање својим понашањем и реакцијом на своје окружење. Самопоштовање је мишљење које човјек има о себи. Људи са високим самопоштовањем имају добру слику о себи и такви људи верују да су добри, поуздани, марљиви, искрени и пријатељски расположени према другима. Самопоштовање је попут огледала у којем можете видети своје квалитете једнако као што видите и своју слику у огледалу.

Међутим, они који имају ниско самопоштовање су људи који су плашни, стидљиви, интровертни и неконкурентни. Такви људи верују да су други бољи него што су и упркос ношењу најбоље одеће, осећаће се неспретно и осећају да су други боље обучени него што јесу. Људи са ниским самопоштовањем никада не схватају свој потенцијал и осуђени су да живе под-стандардан живот, барем унутра. Самопоштовање је од пресудне важности за позитиван став према животу и другима. Ниско самопоштовање претвара се у лоше самопоуздање које код људи ствара негативна осећања и вероватно ће се такви људи прилично лако одрећи изазова.

Самоефикасност

Самоефикасност је концепт повезан са самопоштовањем. Увео га је Алберт Бандура. Ако сте чули за локус контроле, лако ћете разумети овај термин. То је процена појединца о његовој способности да изврши задатак или се суочи са ситуацијом. Ово је један осећај који се развија док настављате да учите и савладавате различите способности у животу. У ствари, самоефикасност је снажно веровање у вашу способност да успете против свих шанси. Ако чврсто верујете у своју способност учења нових ствари, склони сте развијању осећаја сопствене ефикасности.

Самопоштовање вс Самоефикасност

Особа можда не зна плесање са лоптом и може имати ниску самоефикасност плеса на балу, али то не резултира ниским самопоштовањем ако не мисли да је плес плеса важан у његовом животу. Тако можете видети да се самопоштовање разликује од самоефикасности. Самопоштовање је стални унутрашњи осећај, док је самоефикасност осећај који зависи од перформанси. Да су исти, један дан би били на висини и ужасно би се осећали већ сутрадан, кад би се суочили са задатком који нисте имали способност да извршите. Слично томе, знате да успех или неуспех у једном задатку не утиче на ваше самопоштовање. Знате да вредите више од представе или више.