У физици се сматра да материја поседује две врсте "кинетичке или потенцијалне енергије". Кинетичка енергија је дефинисана као енергија коју објект показује или поседује због неке врсте покрета или деловања. Потенцијална енергија је, с друге стране, енергија коју предмет поседује или показује захваљујући стању мировања.
Иако је потенцијална енергија невезана за окружење објекта, кинетичка енергија је у потпуности у односу на остале покретне или непомичне објекте у окружењу. Ако се објекат креће у окружењу у којем се крећу и други објекти, убрзање објекта уопште неће бити видљиво.
На пример, метак који пролази поред стојеће особе има кинетичку енергију у референтном оквиру особе, али има нулту кинетичку енергију у референтном оквиру воза који се креће упоредо. Међутим, у овом референтном оквиру постоје изузеци.
Реч "кинетичка" потиче од грчке речи "кинесис" која значи кретање. Реч „потенцијал“ за дефинисање енергије сковао је шкотски физичар Виллиам Ранкине у 19. веку. Кинетичка енергија се такође може пренијети са једног покретног објекта на други када се догоди судар или контакт. То није случај са потенцијалном енергијом.
Потенцијална енергија је такође позната као „обнављање енергије“ јер тежи да присили објект да се врати у првобитно стање мировања. Потенцијална енергија делује против било које силе премештања, па се, на пример, када неки објект подигне, покушава да се врати у првобитно стање мировања путем гравитационе силе. Енергија коју је објект поседовао током кретања била је кинетичка енергија и када се објект врати у стање мировања, енергија се трансформише у потенцијалну енергију.
Како се енергија не може уништити или створити, претварање енергије из кинетичке у потенцијалну и обрнуто је основа функционисања универзума.