Разлика између Магнезијум Малата и Магнезијум Цитрата
Share
Тхе кључна разлика између магнезијум малата и магнезијум цитрата је оно магнезијум малат је комбинација минералног магнезијума и јабучне киселине док је магнезијум цитрат комбинација минерала магнезијума и лимунске киселине.
И магнезијум малат и магнезијум цитрат су магнезијумове соли. Постоје многе здравствене користи од ових једињења. Обе су важне као додаци исхрани. Магнезијум малат је облик магнезијума који је веома биорасположив. Магнезијум цитрат има лековите примене; као слано слано средство. Штавише, користимо га и као додатак храни.
САДРЖАЈ
1. Преглед и кључне разлике
2. Шта је магнезијум малат
3. Шта је магнезијум цитрат
4. Упоредна упоредба - Магнезијум Малат вс Магнезијум Цитрат у табеларном облику
5. Резиме
Шта је магнезијум малат?
Магнезијум малат је магнезијумова со јабучне киселине. Садржи магнезијум катион и анион малата у односу 1: 1. ИУПАЦ име овог једињења је Магнезијум 2-хидроксибутандиоат. Моларна маса је 156,38 г / мол. Хемијска формула овог једињења је Ц4Х4МгО5. Надаље, ово једињење је корисно као додатак минералима и о њему расправљамо као о биорасположивом облику магнезијума.
Слика 01: Хемијска структура магнезијум малата
Магнезијум и јабучна киселина заједно пружају бројне здравствене користи. На пример, смањује болове повезане са фибромијалгијом. Фибромијалгија је хронична неуролошка болест код које се јавља прекомерни умор и дубок мишићни бол. Штавише, ово једињење има хелативну способност. Може да хелира и смањи токсичност неких токсичних метала. Нпр: детоксикација алуминијума Ово једињење је такође корисно као састојак у козметици због своје способности ексфолијације коже.
Шта је магнезијум цитрат?
Магнезијум цитрат је магнезијумова сока лимунске киселине. Садржи магнезијум катион и анион цитрата у односу 1: 1. Али понекад се овај назив може односити на сол која има кацијум магнезијума и цитратни анион у односу 3: 2. Назив ИУПАЦ је Магнезијум 2-хидроксипропан-1,2,3-трикарбоксилат, а моларна маса је 214,41 г / мол.
Слика 02: Хемијска структура магнезијум-цитрата
Има много лекова као и друге примене. На пример, користан је као слано средство. Поред тога, можемо га користити у облику таблета као додатак прехрани. Садржи 11,32 мас.% Магнезијума. Штавише, ово једињење можемо да користимо као додатак храни за регулисање киселости.
Која је разлика између магнезијум-малата и магнезијум-цитрата?
Магнезијум малат је магнезијумова со јабучне киселине. Садржи магнезијум катион и анион малата у односу 1: 1. Даље, моларна маса овог једињења је 156,38 г / мол. Супротно томе, магнезијум цитрат је магнезијумова сока лимунске киселине. Садржи магнезијум катион и анион цитрата у односу 1: 1, али понекад се овај назив може односити на сол која има кацијум магнезијума и анион цитрата у односу 3: 2. Моларна маса овог једињења је 214,41 г / мол.
Преглед - Магнезијум Малат вс Магнезијум Цитрат
Магнезијум малат и магнезијум цитрат важни су додаци прехрани. Разлика између магнезијум малата и магнезијум цитрата је да је магнезијум малат комбинација минералног магнезијума и јабучне киселине док је магнезијум цитрат комбинација минералног магнезијума и лимунске киселине.
Референце:
1. Брусо, Јессица. „За шта се користи јабучна киселина и магнезијум?“ ЛИВЕСТРОНГ.ЦОМ, Леаф Гроуп, 3. октобар 2017. Доступно овде
2. „Магнезијум цитрат.“ Википедиа, Фондација Викимедиа, 19. јуна 2018. Доступно овде
Љубазношћу слике:
1. „Магнезијум малат“ од Едгар181 - Властито дело (Публиц Домаин) преко Цоммонс Викимедиа
2.'Магнезијум цитрат 'од Едгар181 - сопствени рад, (Публиц Домаин) преко Цоммонс Викимедиа
