Разлика између трзаја и спазма

Тхе кључна разлика између трзаја и грча је то трзање је кратка контракција мишића што доводи до лаганог бола, док је грч у мишићима дугачак контракција мишића што доводи до великих болова и чак мишићних грчева.

Бол у мишићно-коштаном ткиву је уобичајена појава код већине појединаца. Карактерише га бол који настаје око мишића. Средства против болова су најпожељнији избор против мишића-скелетних болова, било да је у питању трзање или грч. Због тога су трзање и грч две врсте мишићно-коштаних болова.

САДРЖАЈ

1. Преглед и кључне разлике
2. Шта је Твитцх 
3. Шта је спазам
4. Сличности између трзаја и спазма
5. Упоредно упоређивање - трзање вс спазму у табеларном облику
6. Резиме

Шта је Твитцх?

Трзање мишића, познато и као а фасцинирање мишића, карактерише нехотична контракција мишићних влакана. Мишицна влакна сачињавају мишиће. Постоје различити протеини који учествују у контракцији мишићних влакана, укључујући актин и миозин. Трзање мишића ствара се када дође до оштећења живаца или ако дође до неповољне стимулације у мишићним влакнима. Обично се испод коже може приметити или осјетити трзање мишића. Ово није изузетно штетно стање. Међутим, ако се стање настави, може доћи до негативних ефеката.

Постоји много узрока да се догоди трзање мишића. Примарни разлог је прекомерна напетост мишића. То може бити последица прекомерног вежбања или следења погрешних образаца вежбања. Ово може оштетити мишићне покрете и проводљивост живаца. Поред тога, недостатак сна такође може изазвати трзање мишића. Недостатак калцијума, витамина Д и магнезијума такође има директан утицај на појаву трзаја јер може изменити процесе контракције мишића. Штавише, дехидрација и анксиозност, као и одређена здравствена стања, такође могу изазвати трзање мишића.

Након што им се дијагностицира трзање мишића, даје се лекарски савет за ограничавање вежби и напорних активности; Такође се препоручује даље управљање исхраном и одржавање здравог стила живота.

Шта је спазам?

Спазам у мишићима је дуготрајна бол у мишићно-коштаном ткиву. Резултат је дуготрајних неправилних контракција мишића које се дешавају у тијелу, посебно у предјелу леђа. Стога се ово стање често назива грч у леђима. То је неспецифичан израз и може наговестити широк спектар мишића-коштаних болова. То углавном сугерише емоционални аспект бола после оштећења мишићно-коштаног сустава. Упорност боли разликује се од спазма и трзаја мишића. Иако је за спазам карактеристичан изразит бол, један спазам може довести до другог, развијајући каскадни низ спазама.

Узроци грчења мишића слични су узроцима мишића. Дакле, прекомерна екстензија и неравнотежа хранљивих састојака заједно са анксиозношћу, стресом и дехидрацијом такође резултирају мишићним грчевима; међутим, контракције су дуге и болније.

Мишични грчеви се обично лече масирањем. Међутим, важно је да се разлог спазма дијагностикује у раним фазама, како би се смањио ефекат боли. На располагању су генерички лекови за грчеве мишића који смањују бол током болова у мишићно-коштаном ткиву.

Које су сличности између трзаја и спазма?

• Трзање и грч су две врсте мишићно-коштаних болова који су по својој природи ненамерни.
• Оба су резултат контракције мишића.
• Обоје може бити узроковано прекомерном напоном, недостатком хранљивих састојака, дехидрацијом и менталним стресом.
• Препорука је водити здрав начин живота уз правилну физичку активност.
• Штавише, лекови против болова су најчешћи облик лечења стања.
• Обоје се може дијагностицирати на основу техника скенирања и рендгенских зрака.

Која је разлика између трзаја и спазма?

И трзање мишића и грч су ненамерне природе. Међутим, кључна разлика између трзања и спазма је трајање контракције мишића што резултира трзање или грч. Код трзаја мишића контракција је краћа. Код мишићног спазма, контракција је дуга; стога је бол упорна.

Штавише, трзање је релативно мање болно од спазма. Дакле, ово је још једна разлика између трзаја и грча.

Преглед - Твитцх вс спазам

Трзање мишића и мишићни грч су врсте мишићних болова повезаних са неправилном мишићном активношћу и нервном координацијом. Трзање мишића резултат је кратких контракција, које рађају благи бол. Супротно томе, грч у мишићима је резултат дугих контракција, које изазивају веће болове. И трзање мишића и грчеви настају због прекомерне напетости мишића, као и због недостатка хранљивих састојака калцијума, магнезијума и витамина Д. Преферирани начин лечења је масирање или давање ублажавања болова..

Референце:

1. „ХелпРКС“. Да ли трпите или имате грчеве мишића? | Блог ХелпРк, доступан овде.
2. Стерн, Лавренце З. "Мишићни грчеви." Клиничке методе: Историја, физичка и лабораторијска испитивања. 3рд Едитион., Национална медицинска библиотека САД, 1. јануара 1990, доступно овде.

Љубазношћу слике:

1. „Симптоми-болови у мишићима“ Аутор ЦДЦ - (Публиц Домаин) преко Цоммонс Викимедиа
2. "Болови у доњем делу леђа" Повреде карте - едитИњуриМап - Слике и слике бесплатне људске анатомије. Преузето 10. августа 2019 (ЦЦ БИ 4.0) преко Цоммонс Викимедиа