Разлика између висцералне масти и субкутане масти

Кључна разлика - висцерална масноћа и супкутана маст
 

Телесна масноћа се сматра штетним фактором ризика за многе болести као што су кардиоваскуларне болести, дијабетес и друге метаболичке компликације. Тренутно се спроводи много истраживања на телесној масти људи због горе наведених разлога. Постоје две главне врсте телесних масти; висцералне телесне масти и поткожне телесне масти. Поткожна тјелесна масноћа се сматра здравом у поређењу с висцералном тјелесном масноћом. Висцерална тјелесна масноћа је врста масти која се одлаже око органа попут срца и трбушних органа. Висцерална маст се не може подвргнути липосукцији, па се сматра нездравом. Поткожна масноћа је врста масти која се налази испод коже. То се такође назива трбуху и мање је штетно. Масноћа у трбуху игра заштитну улогу дјелујући као изолатор. Ова маст се може подвргнути липосукцији. Тхе кључна разлика између висцералне масти и поткожне масти је место таложења. Висцерална масноћа се таложи око виталних органа док се поткожна масноћа таложи под кожом.

САДРЖАЈ

1. Преглед и кључне разлике
2. Шта је висцерална масноћа
3. Шта је поткожна масноћа
4. Сличности између висцералне масти и субкутане масти
5. Упоредно упоређивање - висцерална масноћа и субкутана маст у табеларном облику
6. Резиме

Шта је висцерална масноћа?

Висцерална масноћа је додатна масноћа у трбуху депонована око виталних органа нашег тела, као што су трбушни органи и срце. Такође је познат и као додатна поткожна масноћа или дубоке масноће. Висцерална масноћа се таложи због додатног уноса хране богате угљеним хидратима, мање вежбе и других метаболичких неравнотежа. Висцерална масноћа се сматра нездравом јер представља повећан фактор ризика за болести попут коронарних болести срца, рака, можданог удара, деменције, дијабетеса, артритиса, сексуалне дисфункције и поремећаја спавања. Одлагање висцералне масти такође доводи до инзулинске резистенције која изазива дијабетес типа ИИ.

Слика 01: Висцерална масноћа

Када се унос хране богате угљеним хидратима повећава, додатни или вишак глукозе се претвара у масти стварањем Ацетил цо Акоји је прекурсор за синтезу масних киселина. Ацетил Цо А прво се претвара у малонил Цо А. То доводи до стварања масних киселина што води ка таложењу масти у висцералним деловима тела. Дакле, иако је особа мршава и узима мање масноће, може доћи до таложења висцералне масти.

Шта је поткожна масноћа?

Поткожна масноћа је позната као трбушна маст која је маст која се таложи под подлогу површине коже. Супкутано одлагање масти настаје углавном због додатног уноса масне хране и хране богате угљеним хидратима. Масти се претварају у масне киселине и глицерол у процесу варења који се потом преко хиломикрона транспортују у јетру. Масне киселине се подвргавају бета-оксидацији ради стварања енергије. У ситуацији екстра масних киселина оне се даље транспортују у екстрахепатичко ткиво. Тако се маст одлаже под облоге коже и абдомена. Због тога се поткожна маст назива трбушна маст. Међутим, таложење поткожне масти такође зависи од генетике и наследних фактора.

Поткожна масноћа се користи за производњу енергије током гладовања. Поткожна масноћа такође делује као топлотни изолатор и штити унутрашње органе од екстремних топлотних услова. Због тога, поткожна масноћа има заштитну функцију у поређењу с висцералном масноћом.

Слика 02: Поткожна масноћа

Поткожна масноћа се може уклонити липосукцијом, за разлику од висцералне масти ако су слојеви масти превише.

Које су сличности између висцералне масти и субкутане масти?

• Оба формирају слојеве масног ткива, наиме висцерални масни и субкутани масни.
• Обоје се може смањити редовним вежбањем и контролисаном дијетом.
• Генетски и наследни фактори могу изазвати и једно и друго.

Која је разлика између висцералне масти и поткожне масти?

Висцерална масноћа-супкутана масноћа
Висцерална телесна масноћа је она врста масти која се депонује око телесних органа попут срца и трбушних органа.	Поткожна масноћа је врста масти која се налази испод коже и која се обично назива масноћа трбуха.
Здравље
Висцерална маст се не може подвргнути липосукцији, па се сматра нездравом.	Поткожна масноћа се стога може подвргнути липосукцији, мање је штетна.
Способност обављања липосукције
Липосукцијом се не могу уклонити висцералне масти.	Липосукцијом се могу уклонити сувишне поткожне масти.
Узрок
Висцерална масноћа се формира због прекомерног уноса хране богате угљеним хидратима.	Поткожне масти се формирају услед уноса вишка масне и богате угљених хидрата хране.

Резиме - Висцерална масноћа-супкутана масноћа

Висцерална масноћа и поткожне масноће су две главне врсте телесних масти. Висцерална масноћа се сматра штетном масноћом из организма, јер се таложење масти догађа око виталних органа у телу. Висцерална масноћа настаје због прекомерног уноса угљених хидрата. Висцерална масноћа доводи до инзулинске резистенције и на тај начин изазива многе поремећаје и болести. Стога се сматра фактором ризика за кардиоваскуларне болести. Супротно томе, поткожна масноћа подвлачи кожу. Има релативно мањи утицај на здравље и игра заштитну функцију у телу. Поткожна масноћа се таложи због прекомерног уноса масне хране. Ово је разлика између висцералне масти и поткожне масти.

Преузмите ПДФ верзију висцералне масти вс поткожне масти

Можете преузети ПДФ верзију овог чланка и користити је за оффлине употребу према напомени. Молимо преузмите ПДФ верзију овде. Разлика између висцералне масти и супкутане масти

Референце:

1. "Поткожна масноћа: шта је и како да је се ријешим?" ВатцхФит, 14. октобра 2016. Доступно овде 
2. Бабцоцк, Јиллиан. "Висцерална масноћа: шта је то и зашто је тако опасно." Др. Аке, 4. децембра 2017. Доступно овде 

Љубазношћу слике:

1. 'Варијација у висцералној масти код мушкараца са истим обимом струка' помоћу ИмагингФат (ЦЦ БИ-СА 3.0) преко Цоммонс Викимедиа
2. 'Распрострањеност белог масног ткива у телу.' Цоок, А. и Цован, Ц. (ЦЦ БИ 3.0) преко Цоммонс Викимедиа