Разлика између анксиозности и депресије

Анксиозност насупрот депресији

Иако се у истом контексту могу користити и изрази анксиозност и депресија, постоје два различита психолошка проблема. Симптоми оба поремећаја често се мешају један за другог; међутим особа која доживљава анксиозност током дужег временског периода често ће постати депресивна. Оба поремећаја могу довести до раздражљивости, недостатка сна и осећаја нервне напетости, што све заузврат може довести до проблема у кући, на послу или у друштвеном окружењу.

Љекарима је тешко да дијагностицирају љекаре, они који пате од поремећаја често чак не могу ни ријечи ставити о осјећајима које имају. Стални осећај забринутости чак и због најмањих задатака или проблема пати од менталног искључивања; не могу се усредсредити на ништа друго него на бригу. Напади панике су уобичајени код особа које пате од анксиозности, тело осећа као да напада себе, а они су чести када је особу преплавила брига. Дијагноза депресије сумња се када је особа наизглед одустала од живота. Они који су тужни, огорчени животом и изгледају незаинтересовани за оне око себе показују симптоме депресије. Има неких који пате од тешке депресије који ће чак покушати или прекинути свој живот јер сматрају да нема сврхе да живе.

Оба поремећаја су узрокована сличним унутрашњим и спољашњим условима. Узроци анксиозности укључују стрес, злоупотребу супстанци, па чак и нуспојаве других лекова. Стрес због школе, посла или финансијских оптерећења може навести особу да се непрестано брине због ових ситуација, довољно да то утиче на остатак живота. Узроци депресије могу укључивати историју злоупотребе или злоупотребе супстанци, губитак породице, финансијска оптерећења, трауматични догађај, па чак и наследство. Особа која пати од депресије може имати безнадежан осећај јер је претходно била жртва или такође осећа велику количину стреса. Оба поремећаја такође могу бити споредна појава других лекова који су намењени лечењу сасвим различитог здравственог стања. Показало се да неки лекови који помажу Паркинсонову болест, лече злоупотребу алкохола, лече „поремећај хиперактивности дефицита, па чак и мушку сексуалну дисфункцију који изазивају знаке депресије код оних којима су прописани лекови. Студије су показале да депресија може бити и генетска, тако да ако неко из ваше уже породице пати од клиничке депресије, имате веће шансе да имате и поремећај.

Иако се и анксиозност и депресија могу чинити сличнима, разликују се ако проучавају мозак. Када се проучава мозак код оних којима је дијагностикована анксиозност, постало је примећено да амигдала ствара већи осећај несигурности у телу. Тај осећај може довести до повећања пулса, крвног притиска и недостатка даха када анксиозност доводи до напада панике. Мозак особе која је у депресији обично има хипокампус мањи од просечног, што значи мање производње серотонина. Обољели од депресије нису у стању да произведу толико умирујућег хемикалија, серотонина, као особе које не пате. Особе са анксиозношћу и депресијом имају хемијску неравнотежу у мозгу, међутим сваки је на различитом делу.

Процес лечења за оне који пате од анксиозности или депресије су или продужена терапија или лекови, понекад и једно и друго. Са терапијом се особа подстиче да се фокусира на смирујућу ситуацију, тако да када анксиозност врхунац буде у стању да је контролише користећи ове вештине смиривања. Ако сте депресивни, терапеут вам може помоћи да дођете до узрока депресије и да вам помогне да прођете кроз њу. За оне који се противе узимању лекова, терапија је неевазивни третман који може имати подједнако корисне резултате. Постоје и лекови који лече неравнотеже у мозгу које изазивају анксиозност и депресију, као што су Прозац и Золофт. Ове лекове прописује лекар у сврху лечења хемијских проблема у мозгу који изазивају било који поремећај. Оба лека нису гаранција за сузбијање депресије анксиозности и имају дугу листу нуспојава које их прате.
Иако и анксиозност и депресија имају клиничке разлике, обоје су озбиљни поремећаји. Обољели би требали потражити љекарску помоћ чим осјете симптоме било којег поремећаја.

Резиме:
Анксиозност и депресија су оба психолошка поремећаја.
Анксиозност је константан осећај непрестане бриге. Депресија је неодољив осећај беспомоћности.
Депресија утиче на хипоталамус, а анксиозност на амигдалу.
И депресија и анксиозност лече се терапијом или преписаним лековима.
Симптоми или анксиозности или депресије су озбиљни и стручњака треба одмах контактирати.