Разлика између хипнозе и хипнотерапије

Хипноза вс Хипнотерапија
 

Хипноза и хипнотерапија су врста нових термина који се све више користе у тренутној медицинској пракси. Међутим, основна идеја коришћена је у прошлим вековима, али сада јој се додаје терапеутска вредност. Као што њихова имена сугерирају, хипноза је стање ума док је хипнотерапија терапијски модалитет у којем се хипноза користи. Не бркајте ова два појма; они су различити. Овај чланак наглашава разлике између хипнозе и хипнотерапије, које би људима помогле да схвате шта је хипноза и шта је хипнотерапија.

Хипноза

Као што је горе споменуто, хипноза је стање свести где је ум дубоко опуштен, отворен и пријемчив за нове сугестије. Овим дубоким опуштањем пажња се сужава, тако да је концентрација већа, што би било примерено да се узму у обзир предлози које даје терапеут.

Овде је ум у стању између свести и сна где ће особа радити све што је сходно интуицији, а не интелигенцији. Оно што особа ради је оно што му говори унутрашњи глас, а ум обично губи контролу над понашањем тела.

Постоје предности хипнозе. Може се користити само у стању дубоке опуштености, осећати се мирно и пријатно или као терапија за промену нежељеног понашања. Хипнотизер уверава несвесни опуштени ум новим сугестијама, како од пушења цигарета, тако и од алкохола.

Утврђено је да има негативне утицаје код неких људи јер су патили од емоционалних проблема након што су били у фази хипнозе.

Хипнотерапија

Хипнотерапија као што јој име каже је модалитет лечења хипнозом. Хипнотерапија се користи за слање порука несвесном уму како би се пронашло решење одређеног проблема. То је облик психотерапије где пацијент и хипнотерапеут користе хипнозу како би сазнали лажно уверење у пацијентову мисао и преиспитали их, како би пацијент могао да напредује. Увек је под контролом, а пацијент не треба да ради ништа.

Постоји неколико предности хипнотерапије. Користи се за лечење болести као и за стварање позитивних ставова у уму особе. Употреба хипнотерапије укључује физичке, емоционалне и психолошке поремећаје, за ублажавање постоперативног бола и минимизирање порођајних болова смањујући фазу порођаја.

Запамтите да хипнотерапија није лек уместо лека, већ је поздрав. Широко се користи за опште опуштање, за суочавање са стресом, медицинским или емоционалним проблемима, за подношење медицинских поступака када су лекови контраиндицирани и за опште добро.