Разлика између прекомерне тежине и гојазности

Прекомерна тежина вс гојазност

Глобално гледано постоји више од милијарду одраслих који имају прекомерну тежину, а најмање 300 милиона тих људи пати од гојазности. Постоје главни ризици прекомерне тежине и претилости. То су дијабетес типа 2, хипертензијске тенденције и кардиоваскуларни проблеми, мождани удар и многе врсте рака. Главни разлози за тако велику засићеност масти су озбиљни поремећаји исхране и конзумирање високих засићених масти, шећера и неисправност. Људи који су изнад нормалне тежине често се називају прекомерном тежином или пате од гојазности. Међутим, постоји добра разлика између прекомерне тежине и гојазности.

Особа са прекомерном тежином је она која тежи више него што је нормално или је потребно да би била фит. Прекомерна тежина је заправо када особа тежи много више од тежине која се сматра здравом у складу са њеним годинама и висином. Међутим, гојазност је израз који се користи када особа има телесну тежину због накупљања масти у телу.

Према медицинском рјечнику, прекомјерна тежина је прекомјерна тежина. Отуда, када особа чини свој физички изглед маснијим у поређењу с оним што је потребно за нормалну кондицију и здравље тела, називамо га вишком килограма. Особа са прекомерном телесном тежином има индекс телесне масе (БМИ) од 25,0 до 29,9. Међутим, гојазност је стање када се у организму складишти прекомерна количина телесне масти у односу на масу. Индекс телесне масе гојазне особе је 30,0 до 39,9. Особа која има индекс телесне масе од 40.0 или изнад сматра се страшно претилом. Индекс телесне масе или БМИ је метода која користи висину и тежину за мерење количине масти која је нормална за човека да обавља своје дневне активности. Да бисмо израчунали БМИ, тежину особе у кг дијелимо на висину у квадратним метрима. Ово је за инча и килограме.

Кад су залихе хране достатне, а стил живота умјерен, људи се урањају у уста и залијевају храну коју воле. Резултат тога је да се око 64% ​​одрасле популације Сједињених Држава сматра претераном телесном тежином. Стога је прекомерна тежина фактор који се данас налази у скоро свим старосним групама. Дебела је са друге стране прилично близу прекомерној тежини. То је када особа поседује више масти него што је потребно за нормално функционисање органа. Нашем телу су потребне масноће за репродукцију, хормонални, имуни систем, енергија за активности које свакодневно изводимо. Сакупљени вишак масноће узрокује гојазност.