У телу организма молекули или јони се крећу са једног места на друго физиолошким процесима. Главни физиолошки процеси су дифузија, осмоза и активни транспорт. У случају осмозе и олакшане дифузије; имају неке сличности као и неке разлике. Осмоза је спонтано кретање молекула воде кроз полупропусну мембрану из подручја високе концентрације раствора у подручје високе концентрације раствора. С друге стране, олакшана дифузија процес је спонтаног пасивног транспорта молекула кроз биолошку мембрану преко специфичних транс-мембранских интегралних протеина. Неке од разлика између осмозе и олакшане дифузије су:
Осмоза укључује кретање молекула воде. Молекули воде се крећу из региона високе концентрације у регионе ниске концентрације. С друге стране олакшана дифузија укључује нерастворљива једињења попут шећера, аминокиселина и јона која могу проћи кроз делимично пропусну мембрану.
Концентрациони градијент је број молекула у одређеном подручју. То се такође може схватити као постепена разлика концентрације раствора између две области. Процес осмозе узрокује померање молекула према градијенту концентрације. То значи да се мора створити осмотски притисак тако да се молекули растварача крећу од региона ниске концентрације раствора до региона високе концентрације раствора. С друге стране, олакшана дифузија узрокује да молекули пређу из високе концентрације у градијент са ниском концентрацијом. Ово доноси разлику између то двоје.
Мембрана је флексибилно ограђујуће или раздвајајуће ткиво које формира равнину или филм и раздваја две средине, обично у живим организмима. Када је у питању осмоза; мембрана је неопходна да бих створио градијент концентрације између две различите средине. Олакшана дифузија у другом случају може се десити или у присуству или у одсуству мембране. То је зато што се молекули могу слободно кретати из подручја високе концентрације до подручја ниске концентрације молекула.
Биолошки носач је протеин у мембрани који помаже кретању молекула или јона из једне регије у другу. Олакшана дифузија захтева носаче у кретању молекула. Молекули се везују за транспортни протеин који обухвата мембрану и заједно се крећу према региону ниске концентрације. У случају осмозе, у кретању молекула воде није потребан носач. Ово указује на приметну разлику између осмозе и олакшане дифузије.
Осмоза укључује кретање молекула воде кроз полупропусну мембрану. То значи да је вода кључна за процес осмозе који се одвија. С друге стране; олакшана дифузија не захтева да се молекули воде преносе на друге молекуле. Главна разлика може се приметити да за осмозу су потребни молекули воде, али олакшана дифузија не захтева никакве молекуле воде.
Процес је како се одвијају физиолошка средства. Осмоза се јавља када средина која окружује ћелију има већу концентрацију воде од ћелије. Ћелија добија молекуле воде због дејства осмотског притиска. Осмоза се такође јавља када вода прелази из једне ћелије у другу. С друге стране, олакшана дифузија дешава се када је медијум који окружује ћелију у високој концентрацији јона или молекула него средина унутар ћелије. Молекули се прелазе из околног медијума у ћелију због дифузионог градијента.
Из горе наведених разлика јасно је и очигледно да се осмоза и олакшана дифузија разликују на овај или онај начин.