Разлика између репресије и супресије

Репрессион вс Супрессион

Репресија и сузбијање су појмови који психолози често користе за означавање одбрамбених механизама које људска бића користе да би се супроставили негативним или нежељеним осећајима из своје свести. Оба концепта се често користе и збуњују многе студенте психологије у погледу тога да ли су један те исти због очигледних сличности. Међутим, и поред сличности, постоје разлике које ће се истакнути у овом чланку.

Шта је репресија?

Репресија је метода спречавања нежељених, негативних осећања и емоција из свести. У животима појединаца постоје трауматични инциденти које желе да забораве по сваку цену. Међутим, репресија није нешто што човек свесно користи. То се дешава на подсвесном нивоу, а наша анксиозност је да се ослободимо непријатних мисли која игра важну улогу у гурању тих сећања дубоко у наш ум. Треба имати на уму да потиснуте мисли и емоције нису уклоњени из нашег психолошког система; само што ове мисли не долазе до свесног нивоа. Међутим, постоји проблем; та осећања проналазе начин да се манифестују обично у облику особина личности, а понекад и опасно у облику психотичног и криминалног понашања.

Психолози сматрају да иако је репресија добар одбрамбени механизам и помаже да се нежељени осјећаји и емоције провјере тако што им не дозвољавају да дођу до нивоа свијести, то може бити велика препрека да се дође до стварног узрока нечије анксиозности. Многи то називају избегавањем, начином да се извучемо од проблема са којима смо се суочавали у прошлости.

Шта је сузбијање?

Понекад изаберемо да намерно потиснемо нежељене осећаје и емоције низ слојеве свести да бисмо се могли концентрисати на свој посао. Знамо за неку мисао или осећање, али одлучујемо да се не задржавамо на њој. Када не изражавамо или не размишљамо о негативним емоцијама, способни смо да се концентришемо на своје свакодневне послове на много бољи начин. Ово је одбрамбени механизам за који се верује да делује стално, како би нам омогућио да радимо на свом потенцијалу тако што не губимо енергију и концентрацију због негативних мисли и емоција. Током сузбијања ми контролирамо и радимо то вољно и добровољно.

У стварном животу је уобичајено да вас ометају негативне мисли и осећаји, али потискивање као одбрамбени механизам омогућава да се за сада уклоне ове емоције из свести.

Која је разлика између репресије и супресије?

У животима појединаца постоје трауматични догађаји који за њих психички страхују. Слично томе, постоје и негативна осећања и осећаји који су врло узнемирујући и могу изазвати пуно анксиозности код људи. Психолози говоре о два термина сузбијању и репресији који се користе као одбрамбени механизам да би се људи ослободили тих нежељених осећања и емоција.

Док је потискивање свестан, вољан и добровољан начин уклањања нежељених осећања и емоција из свести, репресија се односи на несвесно потискивање негативних осећаја унутар слојева подсвести.

Репресија се такође назива избјегавањем или бијегом од стварности како би се избјегле узнемирујуће мисли и емоције.