Топли је дан и осећате се уморно ходајући по сунцу. Пријатељ вам нуди вожњу у његовом климатизованом аутомобилу. Како се осећате када уђете у аутомобил??
Хоћете ли да опишете свој осећај као срецаили као задовољство? Између ове две врсте осећаја постоји веза, а понекад једно изазива друго, али они нису иста ствар. Ужитак је више зависан од пет чула (вид, мирис, додир, укус и слух) док срећа није зависна од њих.
Задовољство зависи од околности, предмета и људи. Кад сте срећни, мањи непријатни догађаји обично вас не узнемиравају. Кад сте несрећни, осећате се као да је све против вас. То можете надокнадити једењем чоколаде и слаткиша, јер вам то пружа задовољство; ипак остајеш несрећан.
Од тренутка рођења постоји чежња за срећом и бескрајна трка за њом. Сматра се једним од највећих позитивних атрибута. Ако анализирате своје поступке, видећете да су сви они на неки или онај начин, срећно оријентисани. Сви желе да се осећају добро и срећно. Кад вам се свиђају околности и догађаји, ви сте срећни, а када нису, осећате се јадно.
Задовољство је тренутан осећај који потиче из нечег спољашњег - добар оброк, залихе се повећавају, куповина нечега што сте одувек желели, слушање музике, миловање вашег љубимца. Задовољство је повезано са позитивним искуствима ваших чула. Угодна искуства могу вам пружити тренутан осећај среће, али та срећа не траје дуго јер зависи од спољних догађаја и искустава.
Срећа је стање унутрашње испуњености, а не задовољење жеља за спољашњим стварима. На истинску срећу могу да утичу околности, али не зависе од тога. Другим речима, задовољство је екстерно мотивисано и брзо. Можете добити задовољство гледајући филм, шопинг, вечерати у добром ресторану, купити први аутомобил, прочитати добру књигу и многе такве активности. Задовољство покрећу спољашње силе. С друге стране, срећни сте у свом браку, у свом радном окружењу, видите како деца лепо одрастају и у многим оваквим ситуацијама. Ова срећа је у себи и шири се током дугог временског периода. Није моментално; то је осећај задовољства и благостања.
Испод су неке ситуације које илуструју разлике - срећа је стање ума, док задовољство изазивају спољне силе.
Укратко, запамтите да је задовољство повезано са неком активношћу или ситуацијом или нечим што вашим чулима пружа задовољство за кратко време. Изражава се реченицом са "задовољан са ..." или "задовољан ..." Срећа је независна од било каквих спољашњих подражаја и ментално је стање.