Кривица вс жаљење
Врло је важно направити разлику између кривице и жаљења због једноставне чињенице да нас многе ствари могу ограничити у чињењу онога што би у супротном могло бити најбољи пут акције. На примјер, култура, окружење и економски услови могу бити заједничка ограничења нашим способностима, па према томе, знајући да је све значајна разлика далеко дугачка, смањити оптерећење кривице на оно што стварно треба бити, а то је жаљење. Важност овог питања је што жаљење заправо може бити извор мотивације да буду опрезнији у свим одлукама које треба донијети у будућности.
Кривица произлази из чињења неке радње за коју знамо да није била права ствар „у то одређено вријеме“, док је жаљење резултат сазнања да је нешто могло учинити на бољи начин од начина на који је то заправо учињено. Познавање ове разлике помаже у спречавању ситуација самооптуживања, јер су сви људи резултат времена и културе родитеља, бака и дједова и бака. Дакле, од никога се не очекује да поступа по информацијама које још није имао.
Жаљење има толико везе са признавањем да је нека радња почињена (или није), али можда није била просветљена. То је у основи жаљење. То би могло бити препознавање неке неактивности или изречене речи. На жалост, човек посматра радњу у „другачијем светлу“ где раније није могао због страха или незнања. Жаљење готово увек инспирише позитивну акцију или решење. Резолуција можда неће бити да се више никада не понављају исте радње, а позитивна акција може бити једноставна као и извињење.
Међутим, стање кривице не резултира увијек позитивношћу. У ствари, то често резултира негативним радњама и понекад самоповређивањем. Кривња носи упорни лош осећај према себи и може прерасти у психијатријска стања попут депресије. То је зато што што више расту осећаји кривице то се више може оправдати и то обично неће имати тежину, уступајући место очају и депресији..
„Позитивна“ кривица може довести до кајања што подстиче неку позитивну акцију попут покушаја да се поништи штета почињених радњи (ако је још увек могуће). Међутим, генерално, кривња не подстиче добре радње, док жаљење има. Жаљење је нека врста просветљења.
Резиме
1. Жаљење води позитивности док кривња не постоји.
2. Кривица произлази из чињења неке радње за коју знамо да није била права ствар „у то одређено време“, док је жаљење резултат сазнања да је нешто могло учинити на бољи начин од онога како је заправо учињено.
3. Кривња носи упорни лош осећај према себи, док жаљење потиче одлучност да поништи лоше поступке или их не понови.