Разлика између струка и бокова

струк против кукова

Струк је дио трбуха који лежи између кукова и ребра. Струкови су најужи део трупа. Кук је регија која се налази у бочном положају у односу на глутеалну регију, односно задњицу, која прекрива већи трохантер бутне кости и инфериорна је од иакалног гребена.

Када говоримо о струку, много се говори о линијама струка. То је хоризонтална линија где струк постаје најужи. Постоји општа изрека да људи који дијету имају низак струк. Жене имају ужи струк од мушкараца.

Сад кад су у питању кукови, три кости у карлици се спајају заједно и формирају хибоне. Они су такође део кука. Зглоб кука који се налази између бутне кости и ацетабулума карлице подржава тело док стоји или трчи или хода. Зглобови кука играју важну улогу у одржавању равнотеже. Током пубертета бокови женки се шире.

Када говоримо о боковима и струку, највише се говори о односу струк и бокова. Ако жена има омјер струка и бокова од 0,7, а мушкарац омјер струка у боку 0,9, сматра се да имају здраво тело.

Генерално, мерење струка врши се два центиметра изнад пупчане врпце, а мерење кука два центиметра испод пупка. Најстроже речено, обим струка мери се на средини између гребена илијаса и најнижег ребра. Опсег струка представљаће трбушну гојазност особе. Опсег кука мери се на најширем делу задњице. У случају трудноће, обим струка мјери се хоризонтално један инч изнад пупка.

Резиме:

1. Струк је део трбуха који лежи између кукова и ребра. Бокови су регија која се налази у бочном положају према глутеалној регији или задњици, која прекрива већи трохантер стегненице и инфериорно је од иакалног гребена..
2.Ако жена има однос струка и бокова од 0,7, а ако мушкарац има однос бока у струку 0,9, онда се сматра да имају здраво тело.
3.Округ струка мери се на средини између гребена илијаса и најнижег ребра. Опсег кука мери се на најширем делу задњице.
4.Жене имају ужи струк од мушкараца.
Опсег струка представљаће трбушну гојазност особе.