Разлика између маслиновог и канола уља

Оливе Оил вс Цанола Оил

Маслиново уље, такође названо течна маса злата, је воћно уље које се производи млевењем маслина и екстракцијом уља механичким или хемијским средствима. Људима је била више од пуке хране, али такође и лековита, а понекад се сматра и магичном због многих употреба и здравствених користи. Садржи мононезасићене масти које су добре масти које могу бити корисне за здравље. Маслиново уље има високу разину добрих масти у односу на друге врсте уља доступне на тржишту.

Супротно томе, Цанола уље се производи екстракцијом из посебно хибридизованих биљака уљане репице. Цанола је акроним анаЦанадиан Оил, Лов АцидА®. Каже се да је уље уљане репице погодно за људску употребу. Међутим, његов главни извор, биљка уљане репице, садржи еруцичну киселину која је отровна за жива бића, посебно људе. Стога је тврдити да је погодан за људску исхрану помало поништавајући, јер садржи полинезасићене масти које нису нужно лоше, али мање мање од њега.

Цанола уље је у основи уљана репица и треба напоменути да се уљана репица користи као средство за одбијање инсеката и користи се у лакој индустрији. Та је чињеница довољно јасна да размислимо двапут прије него што на тржници узмемо боцу уља канола. Данас је важно обратити пажњу на нашу дијету. Невјероватно је да чак и врста уља коју конзумирамо може угрозити наше здравље без да је чак и примијетимо.

Маслиново уље је једино биљно уље које има бројне здравствене користи и није само пуки састојак наших рецепата. Одличан је инхибитор рака; може да контролише шећер у крви и смањује ризик од срчаног и можданог удара. Коришћење маслиновог уља уместо уља кањола може вас довести до здравијег и здравијег тела.

Када је у питању упоређивање цена између маслиновог и канолиног уља, канолино уље кошта мање од маслиновог уља, и то је разлог зашто се каола данас брзо креће на тржишту за разлику од тржишног статуса маслиновог уља. Цена је можда једина предност канолиног уља у односу на маслиново уље. Маслиново уље је можда мало скупље, али користи далеко превазилазе његове трошкове. И нема ништа вредније од нашег здравља!

Резиме:
1. Маслиново уље садржи висок ниво незасићених масти које су добре масти, док уље уљане репице садржи еруцијску киселину која може бити штетна.
2. Канолаино уље је у основи уља уљане репице које није погодно за људску употребу, док је маслиново уље здраво.
3. Маслиново уље се не користи као састојак у нашим рецептима, али има и лековите сврхе. Са друге стране, уље Цанола нема такав квалитет.
4. Канолаино уље може коштати мање од маслиновог уља, али корисне особине ове последње су одлични изједначивачи.