Разлика између депресије и туге

Депресија вс туга

Депресија и туга су две ствари које сви доживљавамо у неком тренутку свог живота. „Тужан сам и депресиван“ уобичајен је начин изражавања осећаја. Међутим, да ли је заиста исто или другачије? Депресија у општој дефиницији је „стање лошег расположења“, али туга је болна емоција. Депресија је озбиљна брига јавности и погодила је многе младе. Важно је знати депресију како бисте се борили против ње.

Депресија

Депресија као што је већ поменуто дефинисана је као „стање слабог расположења“. Депресија може потицати од многих, али углавном због одређених животних догађаја. Смрт вољене особе, несреће, занимања, односи, породичне ствари неки су од уобичајених животних догађаја који могу изазвати депресију. Клиничким студијама је утврђено да депресија може настати због различитих медицинских стања, као што су хипоандрогенизам, хипотиреоза, повреде мозга и апнеја за вријеме спавања. Неки медицински третмани такође узрокују депресију. Уобичајена депресија није увек психолошки поремећај, али хронична депресија је дефинисана као клиничка депресија и можда ће бити потребни лекови да би се излечили. Депресивна особа не показује интерес за ствари које су некада биле занимљиве. Постоји тенденција осећаја само-гађења и мржње према животу. Обичну депресију карактерише мала активност, без емоција, без енергије и без покрета. Најбољи начин за препознавање депресије је трајање. Вероватно ће остати дуже, дакле, човјеку животни стил више смета него туга.

Туга

Туга је, са друге стране, "болна емоција". Осјећање туге и туге дио је сваког човјека. У ствари, живот започињемо с мало туге. Када се дете роди и одвоји од мајке, први несигурни осећај изазива мало туге и дете плаче. Најбољи начин за откривање туге су сузе. Али то увек није случај. Карактеристичне особине депресије попут губитка интересовања за радосне ствари, мање енергије, појачано размишљање, слаба концентрација и губитак апетита могу се приметити и код тужне особе, али за краћа времена. Туга, иако звучи врло негативно, заправо је здрав начин суочавања са болним ситуацијама. Особа која не показује тугу према болним ситуацијама може патити од озбиљних проблема личности у каснијим деловима живота.

Која је разлика између депресије и туге?

• Депресија је расположење, али туга је емоција.

• Депресија остаје дуже време, али туга је релативно краткотрајна.

• Депресија може произаћи из животних догађаја, неких здравствених стања и неких лекова, али туга је углавном последица животних догађаја, а понекад и због медицинских стања.

• Депресија се може развити у поремећај расположења, али туга није психолошки поремећај, већ само природан начин реаговања на болну ситуацију.

• Депресивна особа је понекад изнемогла, али тужна особа је исцрпљена.

• Депресивна особа показује самозаваравање, али тужна особа показује самоосјећање.

• Депресивна особа намерно избегава социјалне интеракције, али тужна особа чезне за друштвом, али занемарује друштвене активности због усмерености на проблеме.