Разлика између навике и зависности

Хабит вс Аддицтион
 

Иако две речи Хабит и Аддицтион звуче слично, постоје разлике између њих. Када се објасни једноставно, навика се може дефинисати као стечени образац понашања који се аутоматски дешава. Овисност се, међутим, прилично разликује од навике. Може се дефинисати као хронична рецидивна болест мозга. У психологији се пажња посвећује зависности као стању, који је реметилачки за понашање појединца као и друштва у целини. Навика, с друге стране, није ометајућа. Психолози тврде да зависност настаје из навике.

Шта је навика?

Као што је горе споменуто, навика се може дефинисати као стечени образац понашања који се често јавља аутоматски. Навике потичу из различитих фактора, као што су људи које срећемо, искуства с којима се сусрећемо у животу и бројне одлуке које доносимо у свом животу. Када појединац изводи радњу изнова и изнова, то постаје навика. На пример, замислите особу која на посебан начин увек уређује своје књиге на свом столу. Ако би неко променио овај образац реда, постоји тенденција да га појединац исправи. То је резултат понављања акције, што појединца чини угодним на специфичне начине и манире. Од детињства до одрасле године, овај начин уређења остаје исти. Дакле, навика је аутоматски одговор на завршетак акције на специфичан начин током дугог временског периода. Ово је заједничко свим људима. Склони смо да радимо ствари на исти начин током свог живота, а да ни сами нисмо свесни да то радимо. Међутим, већина навика не ремети свакодневне догађаје у животу особе. Али, могу постојати случајеви када су одређене навике код већине људи раздражљиве. На навике се, углавном, треба посматрати као лични маниризми и обрасци понашања. На пример, посматрајте ентузијастичног читача. Кад год добије слободно време, проводио би време читајући књиге. То је зато што је појединац навикао читати током свог живота. Ово је пример веома позитивне навике. Људи, међутим, имају и негативне навике. У таквим случајевима могу довести до проблема како за појединца тако и за друге, али они се могу исправити.

Шта је зависност?

Када обратите пажњу на зависност, она се може дефинисати као хронична рецидивна болест мозга. Према психолозима, он мења мозак због опетованог обављања било које акције. Овисност ствара утицај, не само на појединца, већ и на оне који окружују појединца који има зависност. Али у већини случајева овисност страшно пати од особе која има овисност. То је зато што како зависност постаје тешка, утиче и на лични живот и каријеру. Особа са зависношћу има потешкоће у бројним функцијама, које се обично сматрају кључним за свакодневни живот. Доношење одлука, учење и контрола памћења и понашања су неки примери за подручја која погађају због зависности. Као навика, зависност се такође понавља. Међутим, разлика произилази из тога да овисност постаје неопходна за појединца, јер без обављања одређеног чина, живот постаје тежак. У том смислу, зависност утиче на менталну стабилност појединца. Редован унос лекова може бити пример за неку врсту зависности која утиче на менталну стабилност. Ум се неспособни за стабилизацију ако се употреба дрога прекине. За зависности је веома важно потражити помоћ стручњака.

 Која је разлика између навике и зависности?

• Навика је резултат менталних акција, док зависност утиче на менталну стабилност.

• Овисност је по природи штетна и деструктивна док навика не може бити штетна и деструктивна.

• Морате имати савете психијатра да бисте превладали зависност, док за превладавање одређене навике не морате да се консултујете са било којим психијатром..

• Навике тешко умиру док неколико зависности изазива смрт.

Љубазношћу слике:

1.Читање књиге од стране Дмн-а (сопствени рад) [Јавно власништво], путем Викимедиа Цоммонса

2.Полио Иво Балзер (Властити рад) [Атрибуција], путем Викимедиа Цоммонса