Разлика између дијетне соде и обичне соде

Дијета Сода вс редовна сода

Као део својих маркетиншких стратегија које се развијају, и како би задовољиле сталну потражњу за здравијом храном и пићима, компаније са содом производњом направиле су бројне варијанте својих сода пића како би удовољиле потребама и јединственим склоностима својих потрошача. Резултат је дугачак низ врста соде као што су: редовна, исхрана, фит, нула, мак и још много тога. Али међу њима су две најчешће расправљане врсте соде са обичним и дијетним соде.

Дијетална сода једноставно је иста као и уобичајена копија, али користи различите врсте заслађивача у састојцима. У обичним газираним напицима, напитак се заслађује обичним природним шећером (тј. Кукурузним сирупом који садржи велику фруктозу). Али у случају дијетних соде, овај састојак је изостављен из мешавине и замењен је другом врстом вештачког заслађивача, обично аспартам. Остале соде бикарбоне користе различите врсте заслађивача попут Спленде и ацесулфама калијума, што пићу даје мање калорија.

Поред тога, каже се да конзумирање соде бића за пиће не даје значајне шиљке инзулина, што га чини погодним пићем за већину дијабетичара. Међутим, данас се многе студије оспоравају да додавање аспартама алкохолно пиће не чини здравијим од уобичајене соде и не даје добру гаранцију за губитак килограма.

Обични шећер у редовној соде је један од главних разлога зашто их потрошачи воле пити. Пићу дају бољи укус и више укуса. Али због непрестане забринутости за пиће које даје мање калорија, многи потрошачи су почели да прелазе на дијету сода чим је хир већ закухао. Међутим, примећено је да је конзумирање газиране газиране пиће учинило да људи пију више као једно пиће или боцу сока за дијету има осећај као да не пијете ништа у поређењу с пијењем једне порције обичне соде. Резултат - каже се да су конзументи са содом дијетом 54 посто осјетљивији на претилост у односу на обичне пиће сода.

Резиме:

1.Регуларна сода развијена је прво након чега су уследиле њене многобројне варијације које укључују соде од дијета.
2.Регуларна сода има око 128 калорија по оброку, а соде бикарбоне имају мање.
3.Регуларна сода је испуњенија и задовољавајућа у погледу укуса, јер многи кажу да су дијетне соде наткривене.
4.Дета сода користи вештачке шећере попут аспартама као један од својих састојака, за разлику од обичних соде, које користе кукурузни сируп.
5.Детичну сода преферирају многи дијабетичари јер њено конзумирање не узрокује пораст нивоа инсулина за разлику од уобичајених соде.
6. Иако се још увек свађа, дијетална сода је нездравија од обичне соде због својих вештачких адитива у храни.