Дисање је процес премештања ваздуха у плућа и ван њега како би се олакшала размена гасова у унутрашњем окружењу. Такође је познато и као дисање или вентилација. Научна основа дисања је активност довођења кисеоника (О)2) у испирање угљен-диоксида (ЦО)2) из плућа. Сва аеробна бића требају кисеоник за ћелијско дисање. Два плућа су примарни важни органи респираторног система. Остале важне компоненте респираторног система су трахеја (звана душник) која се даље грана у бронхије и бронхиоле. Процес дисања је подељен у две различите фазе које су дефинисане као инспирација (удисање) и истека (издисај). Тијеком процеса инспирације, дијафрагма се стеже и повлачи према доље, док се мишићи између ребара стежу и повлаче према горе. Ова активност повећава величину торакалне шупљине и смањује њен притисак. Као резултат тога, зрак продре у плућа и одмах га испуни. Током процеса истека, дијафрагма се опусти и запремина торакалне шупљине постепено се смањује. Притисак унутар њега расте док се плућа стежу и избијају ваздух ван. Брзина дисања или брзина дисања одређују се као 12 до 18 удисаја у минути. Тхе кључна разлика између инспирације и дисања је, надахнуће је активан процес који уноси ваздух у плућа док је издисање пасиван процес који искључује ваздух из плућа..
1. Преглед и кључне разлике
2. Шта је инспирација
3. Шта је Истек
4. Сличности између надахнућа и експирације
5. Упоредна упоредба - Инспирација вс Истек у табеларном облику
6. Резиме
Дијафрагма је главна структура (мишића) дисања. То је мишићна мембранска структура у облику куполе. Дијафрагма одваја торакалну (грудну) кост од трбушних шупљина код сисара. Мишићи дијафрагме потичу из доњег дела стернума (дојке кости). Доња шест ребара и ледвени (ледвени) краљежници краљежнице причвршћени су на средишњу мембранску тетиву. Уговарањем дијафрагме повећава се унутрашња висина торакалне шупљине. Тако смањује свој унутрашњи притисак. Кабаница се помиче горе-ван, а дијафрагма се изравнава како би повећала унутрашњи простор. Овај поступак узрокује да спољни ваздух уђе у плућа. Отуда је познат и као инспирација.
Слика 01: Инспирација и Истек
Обично се процењује да ваздух који удишемо садржи 21% кисеоника (О)2) и 0,04% ЦО2. Како радимо вежбе, повећава се и потребна количина кисеоника. То повећава унос кисеоника и ствара дисање брже. Овај повећани унос кисеоника познат је под називом ВО2. То се назива "количином кисеоника које наше тело користи у минути". Ово се може користити као мерило за утврђивање нашег нивоа кондиције. Максимални ВО2 се зове ас ВО2 мак. Претпоставља се да је већа ВО2 мак је, виши је ниво наше кондиције. У инспирацији је изузетно важно познавати терминологије инспираторни капацитет и инспирирани волумен. „Инспираторни капацитет“ је дефинисан као максимална количина која може удахнути (након нормалног издаха). С друге стране, појам "инспиришеног волумена резервираног" је описан као, након нормалног дисања то је додатна запремина коју можемо удахнути.
Истек је проток даха из организма. То је такође познато као издисај. Код људи је то процес премештања ваздуха из плућа кроз дисајне путеве у спољашње окружење током процеса дисања. Током истека, интеркостални мишићи и дијафрагма су опуштени, чиме се враћају у почетни положај. То смањује унутрашњи простор и повећава унутрашњи притисак. Додатно смањује величину торакалне шупљине. Тако плућа истискују ваздух.
Слика 02: Истребљење и инспирација плућа
Када се мери активност плућа, изрази „издвојена резервисана запремина" и "заостала запремина”Су веома важни. Након "нормалног дисања" назива се "резервисан експираторни волумен". Ово је додатна запремина коју можемо одахнути. „Заостали волумен“ се дефинише као количина ваздуха испуштеног у плућима након што удишемо што је више могуће. Такође се процењује да у нормалном дисању има 17% О2 и 4% ЦО2.
Инспиратион вс Екпиратион | |
Инспирација је унос зрака у плућа. | Испирање је избацивање ваздуха из плућа. |
Стање процеса | |
Инспирација је активан процес. | Истек је пасиван процес. |
Промене мишића | |
Код надахнућа, спољни интеркостални мишићи су уговарани, а унутрашњи интеркостални мишићи су опуштени. | По истеку екстерних интеркосталних мишића су опуштени, а унутрашњи интеркостални мишићи су уговарани. |
Покрет ребрастих кавеза | |
У надахнућу, ребрасти кавез се креће напријед и према ван. | По истеку траке, ребра се крећу према доле и према унутра. |
Контракција дијафрагме | |
Дијафрагма се у инспирацији стеже и спљошти. | Истеком, дијафрагма се опушта и постаје оригинални облик куполе. |
Величина торакалне шупљине | |
Код надахнућа повећава се величина торакалне шупљине. | Како се истече, величина торакалне шупљине се смањује. |
Унутрашњи притисак | |
При удисању је ваздушни притисак у плућима мањи од атмосферског притиска. | Како истекне, притисак ваздуха у плућима је виши од атмосферског. |
Дисање је процес кретања ваздуха у плућа и ван њега како би се олакшала размена гасова у телу. Такође је познато и као дисање или вентилација. Процес дисања се углавном врши довођењем кисеоника (О)2) у испирање угљен-диоксида (ЦО)2) из плућа. Респирација је подељена у две различите фазе; удисање (удисање) и издисање (издисање). Отпорност дисања указује на виталне знакове озбиљних болести повезаних са респираторним системом. Разлика између инспирације и издисаја је, надахнуће је активан процес где се уноси ваздух у плућа док је издисање пасиван процес, а то је избацивање ваздуха из плућа..
Можете преузети ПДФ верзију овог чланка и користити је за оффлине употребу према напомени. Молимо преузмите ПДФ верзију овде. Разлика између надахнућа и експирације
1. „Кућа“. ТеацхПЕ.цом. Доступно овде
1. 'Циклус дисања' од стране Сииавула Едуцатион (ЦЦ БИ 2.0) преко Флицкр-а
2. 'Анатомија и физиологија животиња Инспирација и истицање' написао Сунсхинецоннелли у енглеском Викикњигу (ЦЦ БИ 3.0) преко Цоммонс Викимедиа