Разлика између Соилента и Енсуреа

Разлика између Соилента и Енсуре-а, или опћенито речено, додатака оброку и масовног додавања хране, од кључне је важности да се примијети, како бисмо боље разумјели нечије потребе и донијели мудре одлуке у вези са нечијом дијетом. Широк спектар таквих производа може се видети док прегледавате полице у локалном супермаркету. С обзиром да је гојазност све озбиљнији проблем, популарност таквих производа је истовремено велика. Многи од нас се такође ослањају на ова пића верујући да испуњавају прехрамбене разлике и јачају имунитет. Начини на који се ови производи продају обично отежава избор. Потрошачи често сумњају у избор најприкладнијег здравственог напитка за њих. Многи одговарају како се производи рекламирају, како их медији пројектују или слепо примају савете пријатеља. Иако све замјене оброка тврде да помажу код губитка килограма, и углавном су сигурне за конзумирање, нису све створене једнаке.

Обично је већина додатних оброка уз помоћ оброка контролисана порцијама, нутритивно избалансирана „јела“ која су дизајнирана тако да се пуне и могу се брзо конзумирати. За и против конзумирања здравствених додатака или напитака за замену оброка редовно је питање здравствених радника. Купци морају бити свјесни онога што им је потребно и одабрати прави додатак прехрани.

Прехрамбени додаци попут Боост, Соилент или Енсуре данас су стекли масовну (пунктил) популарност. Чак и неке болнице пружају здравствене додатке за своје пацијенте, мада је под скенером утврдити да ли је заиста добар за њих или не. Прехрана и додаци исхрани доносе богату залиху витамина и минерала који су потребни да би наше тело било здраво. Основна идеја иза широке популарности таквих здравствених напитака је све већа здравствена свијест. Посебно за радно способно становништво које је икада запослено и често му недостаје дневне исхране, ослањајући се на суплементе оброка попут Соилент-а има смисла.

По чему се Соилент и Енсуре разликују од суплемената

Да бисте схватили како се ова два врло популарна здравствена производа разликују један од другог, кључно је установити од чега се праве, како се продају и коме су намењени.

1. Хранљиве материје

Равнотежа макронутријената требало би да буде главна брига за оне који се ослањају на суплементе попут Енсуре или Соилент. Пропорционална неравнотежа између два производа је фактор разлике међу њима. Осигурајте да је богата витаминима и угљеним хидратима и недостају јој влакна и омега вредности. Са друге стране, Соилент, је познато да је богата влакнима и корисници га користе као идеалан додатак оброку.

• Угљени хидрати - Док је садржај угљених хидрата 27,5 грама за порцију од 220 калорија, Енсуре 13 има садржај угљених хидрата од 33 грама за сервирање 220 калорија, што је прилично велико.
• Шећер - Пропорционална неравнотежа није ограничена на само садржај угљених хидрата. Различити форуми потрошача који расправљају о предностима и опасностима оба производа, навели су да је садржај шећера у компанији Енсуре већи од 15 грама по порцији. У Соиленту је садржај шећера 6 грама по оброку.
• Влакно - Просечном људском телу је потребно око 20 грама садржаја влакана дневно. Соилент даје готово 27 грама влакана дневно, док Енсуре служи око 9 грама.

2. Састојци

Осигурајте је комбинација сојиних протеина, млечних производа, а садржи додане ароме и садржај шећера. Неки од његових састојака (попут млечних или сојиних екстраката) представљају проблем онима који су алергични на њих. Садржај влакана и омега у Енсуреу је мањи од садржаја угљених хидрата.

Соилент је вегански производ и богат је сојом (што је очигледно проблем за алергичне на соју). Садржај влакана је прилично висок у Соиленту (око 28%) и све док није покренут Соилент 2, није било додатних укуса у њему. Само паковање показује да су минерали попут натријума и калијума богати Соилентом него Енсуре по оброку.

3. Цене

Соилент направљено је са намером да га појединци могу да узимају уместо оброка током дана.

Осигурајте направљен је као додатак оброцима и мање је обогаћен у погледу макро и микро хранљивих материја.

Тржишна цена Соилента је  54 америчких долара за паковање од месец дана, а Осигуравање трошкова 59 Долара за исти износ. Иако Енсуре није потпуна замена оброка, долази са већом ценом. По дневном трошку, на основу цене Валмарт-а ¹, Осигурајте да он износи око 12 УСД дневно, што је више од Соилента.

4. Циљајте потрошаче

Соилент је пиће које је довољно за јело. Намењено је било којој особи да конзумира Соилент уместо својих дневних оброка и уобичајене хране. Соилент долази са гаранцијом да ће обезбедити све основне састојке хране које свакодневно конзумирамо.

Осигурајте Чешће се користи као додатак редовној храни за умањивање нутритивних дефицита. Првобитно је дизајниран за људе који су желели да добију масу или одржавају свој индекс телесне масе (БМИ).
Циљно тржиште Соилент-а је огромно и увелико га користе заузета тела која треба да скрате дужину сате кухања, а Осигуравајуће је дизајнирано за потрошаче који нису спремни пропустити основне витамине и минерале у храни.

Упоредна табела која резимира разлике између Соилента и Енсуреа

Критеријуми разликовања	Соилент	Осигурајте
Хранљива вредност	Богат је влакнима, калијумом и натријумом. Низак садржај угљених хидрата и шећера.	Богата је угљеним хидратима и малим садржајем влакана.
Циљани потрошачи	Људи којима је потребна алтернативна замена оброка.	Људи који желе да одрже / додају телесну масу или желе да испуне равнотежу исхране коју само храна не обезбеђује.
Састојци	Веган, садржи протеине соје	Садржи млечне производе као и екстракте соје.
Цена	Релативно мање од осталих дијеталних супститута.	Релативно високо.

Према дијететичару и здравственом стручњаку из НИХ-а (Невс ин Хеалтх - Месечни билтен Националног института за здравство, САД ²), Царол Хагганс, једење разних намирница током дана може обезбедити све неопходне хранљиве материје које нашем телу требају, али узимање додатака исхрани може брзо да попуни празнине у нашој исхрани. Међутим, без обзира колико временски лоше, треба имати на уму да производи не могу да се ускладе са нутритивним предностима целе хране и увек је препоручљиво потражити стручно водство у одабиру исхране и додатака исхрани..