Разлика између напада анксиозности и панике

Анксиозност против напада панике

Анксиозност и напади панике су реакција на стрес или страшно стање. Анксиозност се дефинише као физиолошко и психолошко стање које карактеришу соматске, емоционалне, когнитивне и бихевиоралне компоненте. Једноставним речима, реакција појединца на стресни догађај. Осјећај страха, нелагодности и бриге кључне су карактеристике анксиозности. Анксиозност је нормална до одређене границе. Међутим, класификован је као анксиозни поремећај када пређе границу. Сви смо доживели анксиозност ишчекујући стресне догађаје. Анксиозност у раду је добар пример за објашњење. Пре прегледа или сценског наступа, у стомаку ћете осећати неко лучење киселине, знојење и нелагодност, то је својеврсна анксиозност. Током стресних стања активира се наш симпатички систем. Хормон адреналин и норадреналин биће повишани у крви. Ефекат симпатичке стимулације биће изражен као физички симптоми. Прекомерни откуцаји срца, палпитација, појачано дисање, знојење и дилатација зјеница неки су од тих симптома.

Напади панике су изненадни напад страшног искуства. За разлику од анксиозности, само мали део људи може доживети напад панике. Једноставним речима, напад панике је оштра реакција на страшно стање. Пацијенти са психолошким поремећајима могу доживети нападе панике чак и ако имају застрашујућу ситуацију. Пацијент може осећати да ће ускоро умрети. Жале се на јаке болове у грудима или отежано дисање. Појава и притужбе могу опонашати срчани удар, међутим симптоми ће бити ублажени кад се панични напад угуши..