Разлика између зеленог чаја и кафе

Кафа вс зелени чај
Када је у питању упоређивање два најпопуларнија пића - зелени чај и кафа, расправе су неизбежне. Свако од њих разликује се по својим елементима, начинима на који делује у људском телу и какви су ефекти од њих на људско здравље. У овом чланку ће се говорити о разлици између њих двојице наводећи чињенице.

Кафа је широм света популарно пиће старије и млађе генерације. Кафа има снажне стимулативне ефекте, а постоје и неке друге важне, али мање познате предности. Недавна истраживања показују да кафа може смањити ризик од развоја дијабетеса и кафа одржава одговарајући ниво шећера у организму.

Ризик од рака коже може се смањити редовним пијењем кафе. Ћелије рака које се претварају у канцер убијају елементи кафе, али вежба је такође неопходна да би се олакшала превенција. ДНК ове преканцерогене ћелије је оштећен или оштећен ултраљубичастим бета зрацима. Лекари често саветују људе да пију кафу и редовно вежбају да би спречили рак коже.

Истраживање које су спровели научници показује да узимање 5 шољица кафе на дан може заправо спречити Алзхеимерову болест и делује дуготрајно кроз превенцију. Шансе за смрт од болести јетре смањују се и овим пићем. Не може да излечи рак јетре, али редовно његово узимање може у одређеној мери помоћи у спречавању болести јетре.

Кафа је добар извор антиоксиданата и помаже у очувању крви здраве, као и спречава људе да имају вирусне нападе. У свету физике, након напорног вежбања, испијање кафе може смањити бол у мишићима. Мање позната, али корисна чињеница о кафи је та да она садржи хемијски садржај који подстиче стварање адреналина и кортизона. Ово су два хормона која стимулишу тело и зато кафа чини да се људи осећају напуњено и енергично. Кафа такође каже да изазива хиперактивност када се узима као еспрессо. Као и сва друга пића, кафу се не препоручује претјерано узимање.

Каже се да зелени чај има много више лековите моћи од кафе, јер садржи много лековитих карактеристика. Најважнија предност зеленог чаја је што спречава рак. Научници су спровели бројне тестове како би открили лековитост овог пића и позитивни резултати су били резултат.

Студија показује да три четвртине људи који су највероватније имали Алзхеимерову болест није је развило у каснијим периодима, често пијући зелени чај. Пијење три шоље зеленог чаја дневно може излечити 30 процената симптома дијабетеса који укључују мању толеранцију инсулина; медицинско истраживање је открило ову истину.

Много је нежељених ефеката хемотерапије. Према 85 одсто пацијената, који су имали хемотерапију, по једну шољицу зеленог чаја дневно, лечили су им мучнину и поново их пунили заједно са лечењем неких других нежељених ефеката. Зелени чај такође помаже људима у њиховом настојању да смршају. Људи који покушавају изгубити вишак масноће често се прописују пићима од зеленог чаја. Овај напитак такође помаже у стању Паркинсонове болести међу обољелима.

Проматрајући горње чињенице, очито је да је зелени чај много здравији и кориснији у поређењу с кафом. Спречава и лечи много више болести и симптома од онога што чини кафа. Други нагласак је да кафа може за разлику од зеленог чаја да изазове овисност.