УВОД Појавом пољопривредне револуције пре много година, дошло је до пораста различитих обољења попут дијабетеса, крвног притиска, срчаних проблема, гојазности и других животних тегоба. Ово показује да су промене у...

Дијета са мало угљених хидрата није ништа ново. Наука је показала да је једење превише угљених хидрата, посебно једноставних и рафинираних, један од водећих узрока прекомерног повећања телесне тежине..(1) Двије...

Таблете за дијету… Сагоревачи масти… Додаци здравству… Деток лекови… Како год га назвали, чини се да постоји непрекидни хир о лековима који ће вам помоћи да изгубите килограме. То траје...

Шта су есенцијална уља? Есенцијална уља су уља која су екстрахирана из биљака ради својих мириса и хемијских својстава. Обично се користе у ароматерапији и у производима који требају природне...

Дехидрирана вс сушена смрзнута Постоји много врста начина очувања хране. У данашње доба и данас постоји неколико начина да се продужи живот одређене хране дуже него иначе. Два таква позната...

У храни коју конзумирамо доступно је много различитих хранљивих састојака. Неки од познатих прехрамбених производа између осталих укључују угљене хидрате, калорије, протеине, витамине и масне киселине. Важно је нагласити да...

Вучени мишић вд Пинцхед нерва Ако сте љубитељ теретане, искусни спортиста или једноставно волите активности на отвореном, сигурно сте наишли на повреду или две које су проузроковале интензиван бол и...

Јога вс Таи Цхи Јога је пореклом из Индије. Заснива се на дисању, вежбању и медитацији да би се побољшало физичко и ментално здравље. Упутства за јогу обично зависе од...

Јога је физичка вежба која постоји већ деценијама. Пракса се изводи с мотивом постизања унутрашње, спољне стабилности, флексибилности и менталне смирености. Јога и моћ јога су неке од уобичајених метода...

Многи се обично питају која је разлика између веганског и вегетаријанског. Неки знају да постоји разлика, али други никада не мисле да би разлика између два појма могла бити. Узимање...