У кето дијети се конзумира врло мало угљених хидрата и већи је фокус на томе да се масти једу. У дијабетесној дијети циљ је јести уравнотежену и исхрану богату хранљивим...

Пораст многих животних болести довео је људе до усвајања прехрамбених навика које ће их одвести до исправних здравствених и веллнесс циљева. Иако већина људи користи дијету без судара да би...

Шта је Кето? Кето се односи на кетогене исхране. То је дијета коју карактерише врло мало угљених хидрата, обично мања од 50 г дневно, велика количина масти и умерен до...

Шта је Кето дијета и дијета са мало угљених хидрата? И кето и дијета са мало угљених хидрата врте се око уноса са мало угљених хидрата што ће помоћи следбеницима...

Шта је кцал? Килокалорија (кцал) је укупна количина енергије која је потребна да би се температура једног килограма воде подигла за 1 степен Целзијуса у једној атмосфери притиска. Килокалорија се...

Протеини су велики, сложени молекули који помажу у изградњи и поправљању ткива. Са трендом због којег многи људи ускачу у бодибилдинг и високопротеинску дијету, протеини су постали неопходни у дијетама...

Зелени чај и матча производи су из индустрије чаја. Потјечу из исте биљке, грма Цамеллиа Синенсис. Међутим, њихове текстуре и укуси су различити због начина на који су произведене. Зелени...

Општа пракса вс интерна медицина Љекари у данашњем свијету крећу се од трубе до лекара опште праксе и од интерниста до специјалиста. Разлика између опште праксе и интерне медицине је...

Врела сам! Грозница или врућица? Један од виталних здравствених знакова, кључан за препознавање главног проблема, је телесна температура, људи преживе само ако је организам између 36,5 и 38 степени Целзијуса...

Вежбање и јога укључују телесне покрете, због чега је уобичајено да многи сматрају да је јога облик вежбања и обрнуто. Међутим, постоје важне разлике између њих две. Шта је вежба?...